除了調養腸道,3種益生菌經研究確認竟然還可治療皮膚病

2019-07-05T10:11:00+08:002019-07-05|頭條, 最新文章, 健康新知|

一般人談到益生菌,大概直覺想到的功能就是改善便祕、腹脹、腹瀉、減少有害菌繁殖、增強免疫力、抗衰老、降低膽固醇等等。說起來就是調節腸道生理機能,協助繁殖增加好的菌群。

益生菌竟然可以治療乾癬等皮膚病

不過,在提及益生菌可以增強人體免疫力的同時,就要說到益生菌可以支持免疫系統的正常功能,甚至可以幫助控制慢性病的症狀。在這裡特別要提到的是,多項研究已顯示,益生菌竟然還可以幫助治療乾癬(牛皮癬或銀屑病)等皮膚病。

乾癬的病因與症狀

乾癬(牛皮癬)是一種自體免疫性疾病,會導致免疫系統錯誤地攻擊健康細胞,其發病原因在西醫學上尚不明確,但如果從自然醫學的角度來看,主要與情緒壓力問題、腸道功能失衡、肺功能失常,還有抽菸酗酒和感染有關,其主要症狀為皮膚搔癢、乾燥、脫皮,會嚴重影響患者的日常生活和工作。

腸道菌群失衡可能會產生免疫功能紊亂,出現乾癬等皮膚病

人體腸道周圍的淋巴結占人體免疫組織的70%,現代人由於腸道內的菌群失調,益菌不足,從而導致腐敗菌相對過多,消化吸收功能差,腐敗菌產生的有害物質會停留腸道,進而造成胃腸脹氣,便秘等症狀,但如果毒素刺激到腸道周圍的免疫組織,則可能會引起免疫系統功能的紊亂,進而產生如乾癬等皮膚病的症狀。

研究顯示,人出現乾癬症狀時腸道菌群會失調

2015年公布的一項研究結果顯示,人發生乾癬等皮膚病,其腸道菌群的多樣性要比健康人少;而在一個在2018年公布的研究結果發現,在人出現乾癬症等皮膚病時,皮膚裡微生物菌群的穩定性會降低。腸道內菌群的失衡可能導致腸躁症或炎與肥胖等症狀,這一點大家並不陌生,但究竟是何種菌群失調會造成乾癬等皮膚病的發生,目前則仍在明確證明。

三種益生菌經研究顯示可以改善皮膚病症

而在2018年所進行的一項針對益生菌與皮膚狀況影響的研究,結果顯示某些益生菌可以減少甚至預防慢性皮膚炎症,這些益生菌包括「唾液乳桿菌」與「鼠李糖乳桿菌」。

因此,研究團隊也針對「戊糖乳酸桿菌」對乾癬的影響進行研究,結果發現該菌株可預防皮膚炎並減少發炎的生物標誌物。

目前FDA尚未批准任何益生菌用於預防與治療疾病

不過,目前「美國食品和藥物管理局」(FDA)還尚未批准用於預防或治療任何健康問題的任何益生菌,因此還需要進一步研究益生菌的安全性和有效性。

不論如何,每個人體內腸道的微生物菌群都是獨一無二的,因此不同人都需要特定的益生菌菌群組合,而在服用益生菌補充劑之前,還是應該諮詢醫生後再行服用。

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文/陳亦云 圖/何宜庭