流汗、不流汗都難受！ 爸媽快學4招改善異位性皮膚炎孩子症狀

夏天是異位性皮膚炎患者的痛苦時間，不管是陽光還是流汗，都會讓症狀加重，使得夏天變得很難熬。對於異位性皮膚炎孩子的爸媽來說，除了要預防孩子流汗之外，還要注意讓孩子的皮膚不要太乾，免得症狀一樣加重，也是很困擾的一個狀況。

異位性皮膚炎患者在太乾的情況下，皮膚可能會皸裂，但流汗卻沒辦法幫忙補充水分，因為異位性皮膚炎患者的皮膚，缺乏製造「聚絲蛋白」的基因，而聚絲蛋白是構成皮膚的重要因子，可以幫忙皮膚保濕，維持皮膚的彈性、柔軟。

一旦缺乏聚絲蛋白，就像皮膚變成了不斷漏水的水槽，水龍頭打開、流出的汗水，還沒流到水槽排水口（汗孔）就漏光了。等於身體沒辦法順利的把汗排乾淨，積水積在水槽底下，反而容易滋生細菌，症狀當然更嚴重。

同時，皮膚表層的水分也會不斷流失，讓皮膚變得很乾，所以有時候就會看到孩子一直流汗，身體卻還是發燙、皮膚很乾，而且紅疹的地方變得更紅、更腫、更癢，就是因為這個緣故。

異位性皮膚炎的症狀

1.癢：最明顯的症狀就是「癢」，皮膚上會出現大小不一的紅疹，又腫又癢，如果是中重度的患者，一天發癢甚至會超過12小時。

2.痛：除了癢之外，另一個令人感到難受的就是「痛」，皮膚的疹子在抓破之後，或是急性發炎期，會覺得又癢又痛。

3.脫屑、流血：因為異位性皮膚炎跟免疫系統反應有關，所以皮膚會不斷的新陳代謝、掉皮屑，甚至可能會流組織液或流血，甚至一流就持續一星期以上。

4招改善孩子癢癢癢的症狀

在夏天，最重要的，就是讓孩子遠離容易流汗的環境。再來，要隨時保持身體的清潔，有汗水的地方要趕緊擦乾淨，同時也要注意皮膚表面的保濕，才能讓孩子遠離皮膚炎的問題。

1.隨時沖洗流汗：只要出外，或是有流汗，建議一定要隨時洗手，而且最好要把手腕、手肘、膝窩、腋下也都沖洗乾淨，因為這邊是最容易流汗、最容易積存汗水，導致發癢的地方。

2.濕涼毛巾擦身體：如果方便，可以用濕涼的毛巾把汗水擦掉，保持身體乾淨、清爽。當然只要出外或流汗，每天都要沖澡，把汗水洗乾淨。

3.吹冷氣：讓孩子減少排汗的機會，但還是要記得在冷氣房裡得多喝水，避免皮膚水分流失。

4.擦保濕乳液：一般而言，保濕可以分為3個層面，鎖住水分、濕潤、修復皮膚，可以詢問醫師後，挑選不會造成過敏惡化的乳液來使用，幫助孩子鎖住皮膚的水分，避免在夏天時不斷惡化。

文／盧映慈、圖／何宜庭

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