亞洲人「新冠死亡」最低！蘇一峰醫師：口罩+卡介苗是關鍵
根據美國《紐約時報》調查發現，西班牙裔以及黑人的死亡率，是白人和亞洲人的兩倍，而亞洲人的死亡率更相對最低。對此，胸腔重症醫師蘇一峰推測，可能與亞洲人會主動戴口罩和打過卡介苗有關。 其中可能的原因尚待討論，蘇一峰推測可能的原因有以下幾點： 白人的社經地位較高，能接受較完整的醫療。 黑人與西班牙裔的社經地位較低，平時的生活型態也比較差，到醫院可能接受的治療較差。 亞洲人在這次疫情中，比較會主動戴上口罩 ... 繼續閱讀
體內的高膽固醇其實是「高糖」飲食惹禍！破除膽固醇的 3 大迷思
動物性脂肪中，格外受到大眾敵視的就是「膽固醇」。長期以來，我們一直被灌輸「膽固醇是不好的東西」，像是「膽固醇小姐」，更是根深蒂固的影響了我們對於膽固醇的誤解，認為它是造成身體許多慢性疾病的元兇。 但其實，日本醫師齋藤糧三指出，美國等先進國家早已否定了「膽固醇萬惡」這套說法。他指出，大眾對於膽固醇的誤解，源自於一項實驗。 1913年，俄羅斯有一名叫阿尼奇科夫的研究者進行了一項實驗，他把蛋等膽固醇含量 ... 繼續閱讀
台灣每7對夫妻就有1對不孕！最新研究：3成子宮內膜異位者體內塑化劑偏高
據國健署的統計資料顯示，台灣每 7 對夫妻裡就有一對不孕，而 107 年的不孕症就診率與 97 年相比增加了 0.83%，求診的患者年齡不管男女都以 30～39 歲為多，同時也顯示了國人普遍晚生育的情形。 普遍晚婚使不孕情形增加 因社會風氣的關係，導致國內晚婚及晚生孩子的情形非常普遍，在這樣情形之下不孕問題反而增加了。 根據內政部的人口統計資料，105 年的平均初婚年齡男性為 32 歲，女性 29 ... 繼續閱讀
3項研究指出「皰疹」會導致失智！預防就靠這 2 招
越來越多的證據證明皰疹病毒會導致失智症，近年來的 3 個研究，都不約而同指出各種類型的皰疹，都會導致之後的失智症風險大增。醫師指出，大約有 7 成的人都曾經感染皰疹病毒，因此控制不發病，就是預防失智重要的舉措。 近年 3 份研究都指出皰疹跟失智症的關聯性 美國的西奈山（Mount Sinai）伊坎醫學院遺傳與基因科學系研究員，觀察了近1000個大腦樣本發現，阿茲海默症患者的腦部有大量疱疹病毒。這些 ... 繼續閱讀
臉盲、一看書就睡著也是失智前兆！這10大警訊馬上分辨老化＆失智
你可以想像，看到人覺得臉盲、一看書就睡著，也是「失智症」的前兆嗎？ 美國阿爾茨海默症協會（Alzheimer's Association）資料顯示，很多人會將老化的徵兆當成失智症前兆，而失智症的前兆卻又當成正常老化，所以錯過了很多早期治療的警訊。 協會則針對失智症患者中、占比最多的「阿茲海默症」提出10點早期症狀，並教大家如何跟「正常老化」做區隔。 症狀一：記憶力降低，無法記住讀過或聽到的內容。 ... 繼續閱讀
出現 7 個症狀是心臟在求救！第四級心衰竭死亡率 50 %比癌症還可怕
藝人劉真日前驚傳不治離世，當時為何入院治療，主要是因為主動脈瓣膜狹窄。這個消息除了讓外界對於劉真感到相當不捨之外，最令大多數人驚訝的是為何看似健康又有舞蹈習慣的她竟有心臟健康上的問題！ 北投健康管理醫院主任蔡聰聰表示，以劉真一例來說，主動脈狹窄就是屬於瓣膜性心臟病，主動脈瓣膜狹窄常見於老年人與老化相關，隨著年齡增長瓣膜老化出現鈣化；若發生在年輕人身上，則與先天瓣膜異常有關。 心衰竭分 4 個階段， ... 繼續閱讀
新冠肺炎的肺纖維化有救了！「吸入療法」能逆轉50%肺功能
肺纖維化號稱「肺部的癌症」，卻比癌症還可怕，它會讓肺部變得像乾掉的菜瓜布一樣，又粗又硬、沒有彈性，所以沒辦法將空氣吸入肺部。最要命的是，肺纖維化一旦出現，就不會消失、無法治療。近日的新冠肺炎疫情嚴重，首例出院的患者就有「肺纖維化」的情況。 台大兒科醫師吳其穎指出：「肺部纖維化唯一的根治方法只有『換肺』一途，但就目前資料來看，有3至5%的患者會出現此後遺症。」不過近年來發現，這種俗稱「菜瓜布肺」的不 ... 繼續閱讀
一天2蘋果就能降膽固醇！研究：還能軟化血管，改善心功能
早就有西方諺語說「一天一蘋果，醫生遠離我」。其實包括水果在內的植物性食品，一直以來都被認為可以降低心血管疾病的風險，特別是人們尤其愛吃的蘋果，流行病學證據已經表明，它能降低心血管疾病死亡風險。 近期，《美國臨床營養學雜誌》發表了一項隨機交叉對照臨床研究，結果表明，對於那些有輕度高膽固醇血症的人來說，每天兩個蘋果不失為一種不錯的「養生」方式。參與者的膽固醇下降了，血管反應也變好了。 蘋果的多酚和纖維 ... 繼續閱讀
光「減肥」還不夠！做到 3 件事徹底告別脂肪肝
「減肥避免脂肪肝」是一個廣為人知，但其實並不是很全面的說法。肝臟是脂肪代謝的重要場所，在脂肪的消化、吸收、分解、合成以及運輸的過程中，起到很大的作用，而脂肪肝，就是肝臟內臟脂肪蓄積過多的疾病。 有些人會問：「既然肝臟的脂肪多了，那我減肥，不吃肉只吃青菜，不就沒有脂肪肝了嗎？」但其實快速減肥，尤其是選擇低蛋白以及無碳水化合物的飲食方式，也就是天天只吃青菜，會加重肝臟代謝的障礙，讓脂肪在肝臟裡出不來， ... 繼續閱讀
降低18%心臟病風險就靠「吃」！哈佛研究：只要每週150公克豆腐
你喜歡「吃豆腐」嗎？別想歪，吃豆腐還能帶來身體健康的好處。最近《循環》上發表的一項研究說了，和基本不吃豆腐相比，每週吃150克以上的豆腐，心臟病的發病風險下降了18%。 這個研究是哈佛大學陳曾熙公共衛生學院的團隊分析了20萬名參與者數據得出的。分析還顯示，豆腐能起到這麼大的作用，很有可能與豆腐中的異黃酮（Isoflavone）密不可分，在研究中攝入異黃酮最多的一組參與者，心臟病發病風險也下降了13 ... 繼續閱讀