分類：腸胃

手術後最怕出現「沾黏」！術前抗沾黏產品怎麼選？

日期：2021 年 5 月 10 日 作者：盧映慈

手術後「會不會沾黏」，影響術後恢復的時間快慢，也影響生活品質的好壞。但是會不會沾黏跟手術方式、個人體質、疾病類型很相關，...

【健康圖擊隊EP.01】如何改善黑眼圈？3招教你戰勝熊貓眼！

日期：2021 年 4 月 30 日 作者：Roy

黑眼圈一直都是困擾許多人的一大難題，想要改善黑眼圈大家首先會想到的就是要”早睡早起”，這句話說的...

便秘不容小覷！長期便秘對身體的 7 大影響

日期：2021 年 4 月 29 日 作者：艾蜜莉

便秘是一種常見的生活困擾，通常是因為生活方式和飲食結構所導致。醫學上，一般認為有排大便次數（一周少於3次）、量減少、排便...

壓力來就拉肚子？「低腹敏飲食」要分3階段才有效果

日期：2021 年 4 月 21 日 作者：林以璿

台灣約有數百萬人罹患腸躁症，且長期反覆或交替出現腹痛、腹脹、腹瀉、便秘等症狀，對學習及工作效率，醫療資源的耗用，和生活品...

反覆腹瀉、腹脹、便秘超困擾！腸躁症原因、症狀、治療一次看懂

日期：2021 年 4 月 20 日 作者：林以璿

腸躁症在台灣的患病比例高達10%，約有數百萬人長期出現腹痛、腹脹、腹瀉、便秘等症狀，對生活品質都造成莫大的影響。醫師指出...

研究：持續針灸3個月能改善腹部肥胖！這六個穴位幫助脂肪代謝

日期：2021 年 4 月 20 日 作者：王芊淩

隨著天氣慢慢變熱，又到了女性們減肥的旺季，不管是利用168斷食法還是多運動，往往民眾失敗減肥的經驗都多於成功，到底怎麼瘦...

【Heho微動畫】暴飲暴食怎麼辦？5種情緒性進食會有的症狀！

日期：2021 年 4 月 16 日 作者：Roy

上班上課壓力好大嗎？是不是每次在回家途中都在想要吃什麼好好犒賞自己呢？但是吃完之後又出現滿滿的罪惡感，明明告訴自己要減肥...

解脹氣掌握 6 訣竅，腸胃不再「氣嘟嘟」

日期：2021 年 4 月 10 日 作者：艾蜜莉

吃了東西之後，老是會覺得肚子很脹嗎？那代表著腸胃的消化功能不好，沒辦法正確處理吃進來的食物，才會一吃東西就不舒服。其實偶...

安撫鬧脾氣的腸道，從飲食改善 3 類腸躁症

日期：2021 年 4 月 5 日 作者：艾蜜莉

腸躁症是大腸激躁症的簡稱，英文名稱叫（irritable bowel syndrome），其中的syndrome就是「症...

青春期胖最危險！研究：未成年的糖分攝入讓大腸癌風險大增

日期：2021 年 4 月 1 日 作者：林以璿

據世衛組織近期公佈的2020最新全球癌症數據，大腸癌已成為全球第三大癌症，且患者年齡正逐漸年輕化。結合近幾十年來果汁、汽...