分類：眼睛

簡單 3 步驟緩解焦慮感，其實只要動動眼球就可以！

日期：2020 年 8 月 10 日 作者：Heho編輯部

一緊張就會有焦慮感嗎？其實焦慮和眼睛是很有關係的！透過前庭系統與眼球前後調校運動，可協助調校大腦對於空間和距離的認知訊號...

睡眠殺手就在身邊！藍光不只傷眼，還會干擾生理時鐘

日期：2020 年 8 月 8 日 作者：Heho編輯部

現代人生活總是離不開手機、筆電等 3C 產品，我們可說二十四小時都接收到藍光的照射。像如此長時間接收藍光的生活型態，近年...

無症狀慢性虹膜炎恐釀失明！小心是免疫系統攻擊眼睛釀病變

日期：2020 年 8 月 5 日 作者：王芊淩

大家常聽見結膜炎、角膜炎都會出現眼睛紅癢，但眼睛有可能發炎卻不會出現症狀！「慢性虹膜炎」就是屬於此類型，往往發現時都患者...

出現老花、飛蚊症代表眼睛已經退化！想要好視力要從30歲開始保養

日期：2020 年 7 月 30 日 作者：盧映慈

眼睛是老化最快的器官之一，多半在50、60歲就會出現明顯的退化症狀，但現在眼睛疾病又開始逐漸「年輕化」，很可能才40歲，...

護眼體操 5 步驟，恢復視力又避免脖子僵硬

日期：2020 年 7 月 26 日 作者：Heho編輯部

你知道嗎？不光是用眼的時間長短，身體錯誤的姿勢也是導致視力惡化的原因之一，像是最常見的貓背（脖子向前突出的傾斜姿勢），不...

9 大眼周按摩穴道，舒緩近視、消除眼睛疲勞有一套！

日期：2020 年 7 月 24 日 作者：Heho編輯部

在眼部的周圍，有許多穴位可以有效地紓緩近視以及散光等狀況。藉由按壓這些穴位，不但可以消除眼睛的疲累，同時也可以預防一些眼...

暑假是國小孩童視力惡化高峰期！醫：除「看螢幕」，不去戶外才是最危險因子

日期：2020 年 7 月 23 日 作者：林以璿

根據國民健康署106年執行之「兒童青少年視力監測調查計畫」資料顯示，小學一年級學童近視盛行率為19.8%，小學六年級學童...

眼前視力變這樣要當心！糖尿病黃斑部水腫症狀、治療一次懂

日期：2020 年 7 月 21 日 作者：王芊淩

糖尿病患者全國有兩百多位病友，在台灣是個嚴重的健康議題，尤其糖尿病患者有許多併發症，其中眼睛就是容易病變的器官之一，有0...

別讓學童「假性近視」變真！除保持用眼好習慣 醫師：補充山桑子花青素有助睫狀肌放鬆

日期：2020 年 7 月 17 日 作者：王芊淩

學童們開心迎接暑假到來，可以遠離課業、考試，但放鬆兩個月後，一開學就不少同學看不清黑版的字，臺北市立聯合醫院中興院區蔡景...

糖尿病黃斑部水腫治療新契機！健保三月起給付兩種機轉藥物，不用狂挨針

日期：2020 年 7 月 16 日 作者：王芊淩

糖尿病一直都是醫療界極度重視的問題，全國有超過200萬名的病友，尤其當患者血糖沒有良好控制下，容易引發其他大小血管病變，...