分類：耳鼻喉

天冷更能瘦！美國研究：發抖10分鐘等於運動1小時

日期：2019 年 12 月 31 日 作者：盧映慈

天氣雖然冷，卻可以燃燒身上的脂肪！美國國家衛生研究院的研究發現，只要在天冷的時候發抖10分鐘，其實就等於運動1小時的效果...

明明休息了腦袋卻還是停不下來？泡澡、唱KTV有助快樂賀爾蒙分泌

日期：2019 年 12 月 30 日 作者：彭幸茹

「睡不著」、「睡不好」、「明明休息了腦袋卻還是停不下來」，以上這 3 種情況，是不是常常循環地出現呢？不管是在工作、家庭...

芭樂是「抗氧化之王」！吃一顆清除血栓、致癌物、膽固醇

日期：2019 年 12 月 27 日 作者：盧映慈

芭樂不只是台灣的代表水果之一，還是獲得農委會認證的「抗氧化之王」。裡面不但含有高量的維生素C，還有多酚等抗氧化素，不但可...

冷氣團襲台還帶來雨勢！喝「發熱茶」能夠快速驅除寒氣

日期：2019 年 12 月 27 日 作者：彭幸茹

「今早起床時真的覺得好冷喔！」大家應該都有明顯感受到冷颼颼的天氣。氣象局表示，因受大陸冷氣團影響，氣溫從昨晚（26日）就...

寶寶水痘元兇竟是保母皮蛇？醫生：高傳染力疫苗也沒效

日期：2019 年 12 月 26 日 作者：王芊淩

有名媽媽在網路上急著分享，自己十個月大的寶寶突然發高燒，經過醫生檢查發現，全身從頭到腳冒出上百顆疹子，確診是水痘！但寶寶...

冬天進補要當心！服用「感冒藥」別吃薑母鴨、麻油雞

日期：2019 年 12 月 26 日 作者：王芊淩

冬天最適合來碗燒酒雞或是薑母鴨，「進補」再稀鬆平常不過了，但如果剛好有感冒，也正在吃感冒藥，那就要特別留意了！因為進補內...

一週10萬人流感就醫！疾管署：預計耶誕進入新一波感染潮

日期：2019 年 12 月 24 日 作者：盧映慈

根據疾病管制署監測，國內上週（12月15~21日）的門急診類流感就診已經達到10萬442人次，比上一週增加了7.6％，已...

吃飽躺著胖最快！減肥名醫3大招吃大餐也不怕胖！

日期：2019 年 12 月 23 日 作者：林以璿

「少吃、多動」一直以來都是減肥不變的規則，但你有沒有發現，自己即使平時吃得不多，也都有在運動，但是體重就是掉不下來？「減...

酒精洗手還是髒！美國老師用吐司做實驗：發霉了

日期：2019 年 12 月 23 日 作者：盧映慈

現在腸病毒、流感病毒肆虐，很多人可能會拿酒精洗手、或是幫家裡進行消毒。但其實「酒精」只能殺死細菌，沒有辦法殺死病毒，而且...

60歲退役中校靠口服標靶接力治療超過三年 找到抗癌信心

日期：2019 年 12 月 23 日 作者：李 佩諠

60歲的陳太太是一名退役中校，平日作息正常、不菸不酒，自律甚嚴的她也會定期做健檢。三年多前她誤以為久咳兩個月是感冒，等到...