分類:腦神經

美食當前怎能錯過 這三類飲食讓人飯後超想睡

日期:2018 年 3 月 6 日 作者:彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 每次的午休時間,在吃飽飯後,都會讓人感到一股倦意衝上來,一直呼喚著自己快快趴下入睡,是你...

用五顏六色的水果,搞定各種毛病吧!

日期:2018 年 3 月 6 日 作者:艾蜜莉

五顏六色的水果含有的營養成分是身體最好的保養品。建議睡前不要吃水果,較不易消化,而且一天吃2份新鮮水果就好。「選擇自己需...

刮痧就是要刮到整片紅通通 才叫爽?

日期:2018 年 3 月 5 日 作者:彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 日前香港藝人鍾欣潼(阿嬌)在她個人的社群平台,po出一張刮痧的照片,只看照片中露出整片通...

當它痛起來時真不想活的偏頭痛 用這三招來K.O它

日期:2018 年 3 月 5 日 作者:彭幸茹

彭幸茹/綜合報導  何宜庭/美編 來自台灣頭痛學會的統計,在台灣偏頭痛的盛行率約為9.1%,每100位人就有9位會出現,...

鑄鐵鍋超夯,但這5種料理不好煮~

日期:2018 年 3 月 4 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)

黃聖筑/綜合報導 何宜庭/美編 你家的廚房有鑄鐵鍋嗎?還是你打算要買鑄鐵鍋呢? 最近超夯的鑄鐵鍋,有導熱性穩、儲熱性佳的...

收假調睡眠時差 2個新招讓你打敗失眠

日期:2018 年 2 月 21 日 作者:彭幸茹

彭幸茹/綜合報導    何宜庭/美編 每逢一個長假結束後,內心深處蜂擁而至的思念是「好想再回到假期的第一天啊!」,收假症...

你失眠嗎?搞不好是社群媒體害的!

日期:2018 年 2 月 19 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)

Facebook的「開國功臣」前主席帕克(Sean Parker),承認社交媒體創辦人故意利用人類心理的漏洞,將產品變成...

天冷深夜容易肚子餓 睡前喝碗清湯少負擔

日期:2018 年 2 月 17 日 作者:彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 晚上22:00,對在都市中生活的上班族而言,是第二波的下班時間,時常加班到這個時候的人兒,如果又是小資...

過年豐盛食物的好夥伴 喝這些來解油膩

日期:2018 年 2 月 14 日 作者:彭幸茹

彭幸茹/綜合報導  何宜庭/美編 「去幫我買一瓶茶花回來!」吃完年夜飯的阿珍,使喚弟弟出門去幫她買茶類飲品回來解剛剛吃下...

多喝水沒事 但是要讓孩子愛喝水很有事

日期:2018 年 2 月 7 日 作者:彭幸茹

彭幸茹/綜合報導   許嘉真/美編 「我要喝水!媽咪」三歲大的偉偉跑向媽媽這樣要求說。 「好喔,你自己拿。」媽媽叫他自己...