分類：人體地圖
13歲以上半年健保給付洗牙一次！洗牙後牙齒變敏感怎麼辦？
日期：2020 年 12 月 5 日 作者：王芊淩
許多人怕看牙科，但想要有健康的牙齒除了刷牙以外，更要定期進行洗牙，在健保制度之下，國人可以每半年洗牙一次，只是民眾都認為...
心肌梗塞不只胸痛，７大症狀要警覺
日期：2020 年 12 月 5 日 作者：艾蜜莉
一般人一想到心肌梗塞，通常都會直覺反應是「胸悶、胸痛」，事實上那是「急性梗塞」發作，也就是血管中的斑塊突然剝落導致血栓時...
喝可可讓人變聰明！研究：可可、茶葉中都有的「黃烷醇」提高認知能力
日期：2020 年 12 月 5 日 作者：林以璿
氣溫驟降，手捧一杯香濃的熱可可，是一件美妙的事。更美妙的是，喝了這杯飲料，或許還能有助於增強腦力。 近日有研究團隊進行了...
哈佛40萬人研究：晚上不睡心臟崩潰！做到這5點，心衰風險降低42%
日期：2020 年 12 月 4 日 作者：林以璿
你以為熬夜傷害的只有肝嗎？最近美國心臟協會(AHA)官方期刊《Circulation》發布了一篇文章，指出熬夜對於心衰竭...
女性經期這樣吃緩解經痛！不只吃肉紅蜆菜、黑棗也能補足鐵質
日期：2020 年 12 月 4 日 作者：王芊淩
女性朋友每個月都會大量流失鐵質，特別是在經期來的時候，不只腹悶脹痛、連帶食慾也會跟著變差，邊工作還要與「大姨媽」搏鬥，特...
健腦防失智，對大腦有益的6種食物
日期：2020 年 12 月 4 日 作者：艾蜜莉
流行病學證據顯示，飲食對於保護自己的大腦健康，預防一些年齡相關的大腦認知功能減退息息相關。均衡、多元的飲食，是維持身體與...
「水喝太少」早早就洗腎！醫呼籲：有洗腎家族史，一定要做到這4點
日期：2020 年 12 月 4 日 作者：林以璿
台灣是「洗腎王國」，末期腎臟病的發生率和盛行率在世界上都名列前茅，但有一群腎臟疾病患者並不是後天疾病所造成，這些人因為遺...
年輕人忘東忘西可能是太焦慮害的！精神科醫師破除記性不好
日期：2020 年 12 月 4 日 作者：王芊淩
很多人擔心自己記憶力不好，明明年紀輕輕怎麼丟三落四，懷疑自己是不是出現失智症，精神科分析，其實多數民眾出現這樣的問題並不...
無法控制的暴飲暴食，精神科醫師：用「飲食日誌」來改善
日期：2020 年 12 月 3 日 作者：莊 筱彤
暴食症患者最大的煩惱就是無法克制自己，即使已經吃的很撐了，還是想繼續把食物往肚裡塞，在自己暴飲暴食後又擔心體重增加，想把...
每千人就有一名「年輕型失智症」！養生名醫２關鍵預防腦退化
日期：2020 年 12 月 3 日 作者：林以璿
穿衣服、換手機，你都可以挑最流行的款式，但生病這種事，還是不要跟上流行比較好。舉凡失智、癌變、三高問題、睡眠障礙、骨質密...