分類：人體地圖

「頸部受寒」可能是疲憊關鍵！熱敷脖子找回身體自療力

日期：2020 年 2 月 21 日 作者：王芊淩

早晚天氣冷，沒有注意到頸部的保暖，在中醫眼中恐怕一天下來會讓脖子的血氣走不動，造成全身的疲憊、甚至引起手腳麻等等問題。因...

久坐容易腰酸背痛怎麼辦？3 步驟緩解不可少！

日期：2020 年 2 月 21 日 作者：Heho編輯部

有算過你一天坐了幾小時嗎？從早上八點進到辦公室，你就沒有停下手中的鍵盤跟滑鼠。一路緊盯著電腦銀幕，手邊還要接著隨時可能冒...

劉真心臟手術後病危／容易累、胸悶、喘？15%的人有瓣膜脫垂問題而不自知

日期：2020 年 2 月 21 日 作者：林以璿

劉真近日為了瓣膜問題開刀，沒想到病危裝上葉克膜，目前還在榮總加護病房和死神拔河，不過劉真的舞蹈教室群組卻傳來喜訊，其中成...

血糖值正常也可能得糖尿病！真正前兆「胰島素阻抗」應該這樣看

日期：2020 年 2 月 21 日 作者：盧映慈

糖尿病會導致「高血糖」，這個很多人都知道，但其實在高血糖之前，身體會先出現「胰島素阻抗」的現象，等到真的完全撐不住，才會...

缺鋅肌肉流失免疫差！8大高鋅食物增免疫力

日期：2020 年 2 月 21 日 作者：艾蜜莉

鋅是非常重要的微量元素，有60％分布在骨骼肌中、30％分布在骨骼中，肝臟、皮膚則各佔5％，所以肌肉跟蛋白質的製造、長高、...

武漢肺炎／台灣累積24例2例無症狀！研究：無症狀患者也能傳播病毒

日期：2020 年 2 月 20 日 作者：王芊淩

新型冠狀病毒近日在大陸看似疫情緩和許多，但在亞洲其他地區：日本、韓國、新加坡，都在短時間內急劇出現數十名確診個案，其中一...

心肌梗塞是有預兆的！出現這 4 種現象，5分鐘內可能猝死

日期：2020 年 2 月 20 日 作者：林以璿

你一定聽過一些人忽然因為「心肌梗塞」，在措手不及間就離開人世。但其實，心肌梗塞發作前早就有預兆，只是我們常常沒有自覺，而...

武漢肺炎／白牌車司機感染源確認！浙江台商驗出SARS跟COVID-19抗體

日期：2020 年 2 月 20 日 作者：盧映慈

中央流行疫情指揮中心20日表示，武漢肺炎第19例的死亡個案，已經找到明確的感染源，是浙江回來的台商，有明確的咳嗽症狀的那...

劉真心臟手術急裝葉克膜！「瓣膜狹窄」20歲後越晚開越危險！

日期：2020 年 2 月 20 日 作者：林以璿

44歲的「國標舞女王」劉真，近日因心臟手術過程中「心跳驟停」，目前住院榮總裝葉克膜搶救中，且時間已超過一週。據了解，她是...

每3秒就有1個人失智！「走路」就能維持腦力

日期：2020 年 2 月 20 日 作者：林以璿

隨著醫療技術進步與平均壽命延長，失智症罹患人數也跟著增加。依據國際失智症協會(ADI)的推估，2018年全球失智症人口約...