分類：人體地圖
人體最強解毒劑！5 種食物幫助「防癌、抗PM2.5、提高免疫力」
日期：2020 年 2 月 16 日 作者：盧映慈
日常生活吃的食物、用的東西、呼吸的空氣中，總是會有些有害成分，這些成分進入身體裡，就會形成「氧化壓力」而造成自由基；當自...
拇趾外翻不惡化！每天做「腳趾體操」拯救腳丫子
日期：2020 年 2 月 16 日 作者：林以璿
你有穿鞋時大拇趾與鞋子老是摩擦的問題嗎？或是脫鞋的時候發現大拇趾根部的骨頭凸出，而且發紅疼痛、大拇趾尖部朝向第二趾歪斜。...
吃咖哩防失智又促進血液循環！咖哩６種健康好成分！
日期：2020 年 2 月 16 日 作者：巫俊郡
吃咖哩可以提升免疫力，不會被傳染肺炎，所以要多吃咖哩？中醫師說，咖哩確實有提升免疫力的功效，而這些好處都是因為咖哩中的辛...
新冠肺炎沒有疫苗 陳裕三醫師：強健自身免疫系統第一要務
日期：2020 年 2 月 16 日 作者：Heho編輯部
在武漢肺炎尚無有效治療與疫苗有效預防的情形下，該如何強健自身的免疫系統就變得非常重要。中醫講求體內正氣與外在邪氣的平衡，...
50％的不舒服都來自心理壓力！10條症狀篩檢自己的心理狀況
日期：2020 年 2 月 16 日 作者：盧映慈
根據美國藍十字藍盾協會（BCBSA）的研究調查，發現在現在的世代中，「行為健康狀況」對生活的影響，要遠遠大於身體健康，而...
吃藥減肥，一定要知道這些事！藥師詳解2種減肥藥的機制
日期：2020 年 2 月 15 日 作者：盧映慈
根據國民健康署統計，台灣18歲以上的過重及肥胖盛行率，大約是45.4％，其中男性是53.4％，女性是38.3％，等於大約...
胃痛、脹氣總是治不好？醫師：你該掛的可能不是腸胃科
日期：2020 年 2 月 15 日 作者：林以璿
「胃痛」是現代人常見的健康問題，但大部分人頂多是吃個成藥，再嚴重點的才會看醫生。臨床上，有不少找不出問題的胃痛，自律神經...
用眼過度產生「全身疲勞」！透過伸展操改善血液循環
日期：2020 年 2 月 15 日 作者：王芊淩
上班一天緊盯著電腦、手機，不僅脖子感到僵硬，甚至整個人都非常疲憊，導致下班後不管做什麼都提不勁，但這樣全身性疲勞，可能是...
武漢肺炎／防堵開學疫情擴散！教育部備耳溫槍、酒精、六百萬口罩應戰
日期：2020 年 2 月 15 日 作者：王芊淩
再10天左右後，高中以下將要開學，但憂心疫情會在這時擴大，中央流行疫情指揮中心會同教育部，研擬因應措施，目前備好相關物品...
用眼過度腦袋也會受傷害！捏捏手指就能醒腦明目
日期：2020 年 2 月 15 日 作者：林以璿
盯著電腦一整天，總會覺得眼睛酸澀、疲勞，甚至會覺得眼球外凸；而且，除了眼睛不適，還有人會覺得頭昏腦脹。這時候除了趕緊站起...