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近日溫差較大，除了有三高問題的人需要提高警覺，醫師提醒，眼睛也會因為血管彈性不好，受刺激而出現爆血管、甚至流「血淚」的問題，這也就是所謂的結膜下出血，雖然只要休息就可以痊癒，但是出現這樣症狀的人，在3年內的中風風險會提高3成，仍要謹慎看待。
41歲吳小姐，騎機車下班時有遭到冷風吹襲，晚上發現左眼眼白內出現出血狀況，小孩還驚叫眼睛流血了，吳小姐本來認為休息一晚應該就會好轉，結果隔天仍然沒有散去，擔心是不是有中風前兆，趕緊請假半天到眼科就醫檢查。
經童綜合醫院眼科李光洲醫師檢查後，視力正常，確認患者是因為突然天氣變冷，造成眼睛微血管破裂的「急性眼結膜下出血」，造成眼白處出現血塊情形，開立眼藥水早晚使用，並囑咐多休息避免過度用眼，三天左右即慢慢痊癒。
眼結膜下出血跟「火氣大」有關，季節轉換時容易發生
李光洲表示，春天天氣變化多端，常常遇到忽冷忽熱的氣溫改變，除了容易罹患感冒外，眼睛也常因為血管彈性收縮不好、遇到刺激而發生血管破裂情形，通常會自行慢慢痊癒。
台北市立聯合醫院中興院區醫師蔡景耀表示，會出現表淺血管出血，一般認為和中醫所說的火氣大有關係，包括體內太燥熱、睡不好，雖然模樣看來嚇人，但不會造成視力傷害，通常是虛驚一場。但建議還是要由專業眼科醫師檢查評估病況，尤其有慢性疾病患者更要特別小心。
結膜下出血可能提高33%中風機率
雖然醫師都表示一時的眼結膜下出血沒有關係，但是根據統計，這一類型的人，未來中風的機會較高。
北醫附設醫院、台北醫學大學等醫學單位，曾針對結膜下出血提出研究報告，研究比對2002～2006年的17349名結膜下出血患者，以及86745名沒有結膜下出血症狀的民眾資料。
結果顯示，有結膜下出血症狀的人，3年內中風機率比一般人高33％。因此可以將這個問題視為一個警訊，加強身體素質的管理。
出血合併3種症狀，就需要配合就醫
一般狀況下，結膜下出血通常不需要就醫，但如有以下情形，還是要盡速讓專業眼科醫生診斷與治療：
- 眼部外傷引起的結膜下出血
- 伴隨搔癢、發燒等其他症狀
- 不斷重複發生的結膜下出血
醫師也指出，患有慢性病的患者，血管壁容易發生病變，當咳嗽、便秘時出力、揉眼睛，都比一般人更容易讓眼部微血管破裂，甚至有失明危機。因此若反覆發生結膜下出血，建議就醫檢查是否有心血管疾病、 高血壓、糖尿病、腎炎、白血病或貧血等出血性疾病的可能。
另外，部分特殊疾病，如瘧疾、猩紅熱、霍亂、流感、麻疹等，也可能引起結膜下出血，務必就醫診斷。
避免讓風直接吹眼睛、充分休息，是避免出血的方法
李光洲指出，除了氣溫關係，亂揉眼睛、搬重物、劇烈咳嗽、上廁所用力等等，都也是造成眼結膜下出血發生的原因。建議平常透過均衡飲食、適度運動、充足睡眠、適時紓壓來預防慢性病，避免對健康造成不良影響。
另外，還有天冷時避免眼睛直接吹到冷風外，平時也可以多補充維生素C與維生素B，用健康飲食方式來保護自己的眼睛。
文/林以璿 圖/阿巫
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