分類：內分泌系統

偶爾頭暈、頭痛、胸悶？高血壓初期超容易被忽視！醫生點名 3 大症狀

日期：2020 年 5 月 18 日 作者：林以璿

被視為「隱形殺手」的高血壓近年已成為台灣十大死因之一，研究指出，18歲以上在台灣的盛行率約25%，平均每4人就有1人罹患...

小晶片就能篩出「胰島細胞」！哈佛研究讓治癒糖尿病更進一步

日期：2020 年 5 月 17 日 作者：林以璿

隨著醫學進步，科學家不只想找到更好的糖尿病藥物，更想要直接「治癒」糖尿病。不過，雖然有技術能夠培養出胰島細胞，卻也要經過...

喝黑咖啡能幫助保護心臟！最新研究：運動前喝爆發力、耐力變好

日期：2020 年 5 月 15 日 作者：盧映慈

「咖啡」是世界上最受歡迎的飲品之一，而且喝咖啡有很多好處，可以燃脂、減肥，降低高血壓風險，改善糖尿病、幫助預防失智，甚至...

吃飯吃太快，肥胖、糖尿病機率暴增！「不專心」反而是吃太快的主因！

日期：2020 年 5 月 14 日 作者：林以璿

現代人生活節奏快，連帶著吃飯都講求「速戰速決」。不過你知道嗎，狼吞虎嚥省下來的時間，可是要用健康來彌補的。研究指出，包括...

研究：每天 1 把堅果就能降低 23 % 心血管風險！糖尿病人也有效

日期：2020 年 5 月 13 日 作者：林以璿

眾所周知，堅果是健康食品，但是它究竟「健康在哪裡」，我們卻不一定說得上來。其實，堅果是保護心血管的一大利器，無論你是否已...

含糖飲料真的喝不得！研究：「玉米糖漿」超傷肝！還會造成代謝症候群

日期：2020 年 5 月 10 日 作者：林以璿

夏天到了，你還是習慣用手搖杯來消暑嗎？臺灣著名腎臟科和毒理學醫生林杰樑生前就多次表示，含糖飲料真的「喝不得」。近日，一項...

穩定情緒、調節內分泌！跟著十二經絡來養生【亥時－三焦經篇】

日期：2020 年 5 月 8 日 作者：艾蜜莉

三焦經主一身之氣，是人體重要的經絡，影響氣、血與內分泌的協調。三焦指的是軀體與五臟六腑之間的空腔部位，它猶如分界線，將五...

烏烏醫師破解懷孕迷思：孕婦「可以」也「應該」運動

日期：2020 年 5 月 6 日 作者：Heho編輯部

以前曾聽說，一個人成熟、改變有3 個重要時機：結婚、生兒育女或是生病。結了婚得和一個來自不同家庭的人朝夕相處；懷孕生子讓...

研究：咖啡這麼喝糖尿病風險低60%，死亡風險少15%！

日期：2020 年 5 月 6 日 作者：林以璿

咖啡可以說是全球最受歡迎的飲品之一，上班或上課時來一杯，能夠提神醒腦。不過，咖啡到底是好是壞？也是眾說紛紜。近日研究指出...

花椰菜抗癌還能護血管！研究：含5大好處還熱量超低

日期：2020 年 5 月 5 日 作者：林以璿

花椰菜一直有著「抗癌神菜」的稱號，因為不僅能抗氧化、還有防癌作用，甚至因為熱量低，對於減肥都有幫助。而且這些好處可不是無...