分類：內分泌系統

除非真的沒水喝才喝瓶裝水！劉博仁醫師：4食物可幫助身體排出塑化劑

日期：2020 年 1 月 16 日 作者：彭幸茹

「為什麼要如此排擠瓶裝水呢？」營養醫學博士劉博仁表示，根據美國一項研究顯示，美國國內瓶裝水約有 94%含有塑膠微粒，久而...

雞蛋是最簡單的超級食物！每週3顆讓血管、大腦恢復年輕

日期：2020 年 1 月 13 日 作者：盧映慈

能獲得大量營養的「超級食物」，一直都是追求健康的人最喜歡的食物類別，而其中隨手可以買到的「雞蛋」，就是最簡單的超級食物之...

高溫泡茶包喝下31億顆奈米塑膠　加拿大研究：可能導致行為異常

日期：2020 年 1 月 12 日 作者：盧映慈

塑膠幾乎佔領了我們的生活，而即使是一個小小的茶包，其中也含有幾十億的塑膠微粒。加拿大麥吉爾（McGill）大學的研究發現...

常常忘東忘西、總是覺得累　簡單補「碘」讓修復大腦神經

日期：2020 年 1 月 10 日 作者：盧映慈

一忙起來，事情一多，總是覺得自己容易忘東忘西的，常常別人講了一句話，下一秒就忘記講了什麼。這時候除了要讓大腦好好休息之外...

冬天容易手腳冰冷！熱敷3穴道通氣血暖身體

日期：2020 年 1 月 8 日 作者：盧映慈

冬天容易忽冷忽熱，手腳冰冷的問題讓人很困擾，其實這代表身體的血液循環不夠好，透過熱敷、按摩穴道，可以幫助改善血液循環，解...

抽血正常腎功能卻剩一半！醫師：腎臟出問題從「尿」開始

日期：2020 年 1 月 8 日 作者：盧映慈

「抽血並無法第一時間知道腎功能異常，因為人生下來就有2顆腎臟，即使腎臟破壞到只剩下半顆，抽血檢查尿素氮、肌酸酐的數值不見...

眼睛紅腫、乾澀、疲勞就是乾眼症！中醫2杯茶補肝治乾眼

日期：2020 年 1 月 8 日 作者：盧映慈

眼睛乾澀、眼睛疲勞、眼睛癢，或是眼睛感覺灼熱、刺痛，而且眼屎一大堆、眼睛模糊、眼皮緊繃，這些症狀雖然很多元，其實都是「乾...

明明休息了腦袋卻還是停不下來？泡澡、唱KTV有助快樂賀爾蒙分泌

日期：2019 年 12 月 30 日 作者：彭幸茹

「睡不著」、「睡不好」、「明明休息了腦袋卻還是停不下來」，以上這 3 種情況，是不是常常循環地出現呢？不管是在工作、家庭...

天冷心悸是二尖瓣脫垂作怪！做到 4 件事避免發作

日期：2019 年 12 月 30 日 作者：林以璿

最近天氣時好時壞，連帶著也讓不少人會出現會出現胸悶、心悸、冒冷汗、頭暈等不適症狀。這是典型的二尖瓣脫垂症狀，二尖瓣脫垂患...

家裡也有致癌物！衣物柔軟精、烘衣靜電紙都可能增加癌症風險

日期：2019 年 12 月 27 日 作者：盧映慈

家裡應該是最安全的地方，但其實家中有許多生活用品暗藏致癌、或是讓人罹病的危機。像是洗衣服時使用的衣物柔軟精、烘衣靜電紙，...