分類：內分泌系統

笑能提升免疫力、哭能解除壓力！讓自己的心理也有新陳代謝

日期：2019 年 12 月 15 日 作者：盧映慈

除了身體的新陳代謝，心理也需要新陳代謝，你知道嗎？不管是笑、還是哭，其實都是心理新陳代謝的一環，不用在哭的時候苛責自己，...

這些你想不到的症狀，都是頸椎病！

日期：2019 年 12 月 15 日 作者：盧映慈

在行醫的過程裡，我真的很明顯的感受到民眾對「開刀」這件事情的害怕，民眾也極想要找到「不用開刀的痠痛解藥」，他們學習運動保...

週末拚命吃飽睡、睡飽吃　「睡太飽」會讓你聞到香味就餓了

日期：2019 年 12 月 14 日 作者：盧映慈

你有沒有一種經驗，明明肚子不餓，但是聞到攤子上傳來的香味，就忍不住又多買了一份點心或是宵夜。這種會讓你衝動想吃東西的激素...

電腦盯久了眼屎多、眼睛乾　中醫師建議喝2種茶湯

日期：2019 年 12 月 13 日 作者：盧映慈

又到了週末，眼睛在經過一週的摧殘之後，總是覺得特別痠、乾，而且經過了前一天的熬夜，還冒出了許多的眼屎，讓人覺得非常不清淨...

減重名醫宋晏仁血淚分享：減兩斤肥三斤的兇手就在「糖癮」

日期：2019 年 12 月 13 日 作者：Heho編輯部

宋晏仁醫師將於12月22日主講【享瘦燃脂計劃】（點我）分享說明會，顛覆你以為想瘦就要少吃多動的觀念，傳授你最高效的健康瘦...

脖子摸起來腫腫的是不是癌症？一張表教你判斷是良性還是惡性

日期：2019 年 12 月 13 日 作者：盧映慈

癌症連續36年蟬聯國人十大死因的榜首，讓人一聽到癌症就聯想到「死亡」，再加上媒體的報導，一摸到脖子腫脹就很可能緊張兮兮的...

吃對食物能改善糖尿病！美國期刊：補「鋅」最重要

日期：2019 年 12 月 12 日 作者：盧映慈

糖尿病已經超過腎臟病，變成我們新一代的國病。雖然大家可能都知道，要治療糖尿病得先「忌口」，一些高糖分、高熱量的東西最好不...

子宮內膜癌成為第一名婦癌　脂肪、塑化劑是2大殺手

日期：2019 年 12 月 10 日 作者：盧映慈

子宮內膜癌發生率年年上升，已經超過大家耳熟能詳的子宮頸癌，變成婦科生殖道癌的第一名，也是女性癌症的第七名。而增加的原因，...

容易焦慮、緊張！「自律神經失調」還能夠喝咖啡嗎？

日期：2019 年 12 月 9 日 作者：林以璿

壓力大時總是容易焦慮、失眠，一緊張就頻尿、腹瀉，究竟是怎麼回事？在面對各種狀況時，人體會自動做出相對應的反應，然而這一切...

糖尿病不再是不治之症！研究證實幹細胞能喚醒胰島細胞

日期：2019 年 12 月 9 日 作者：林以璿

長期以來，患者一旦被確診罹患糖尿病，就等於終生要與降血糖藥、甚至胰島素為伴，無法徹底根治，台灣的糖尿病人口甚至已經突破了...