分類：內分泌系統

全身食物地圖，讓你從頭到腳顧得好

日期：2018 年 10 月 26 日 作者：艾蜜莉

在日常生活中我們經常會吃一些食物來保養或是補身體，所謂「食者有方」，對於吃東西是要講究方法的。我們的身體部位需要什麼食物...

習慣在晨起跑步？這個時間點高血壓者易發生意外

日期：2018 年 10 月 26 日 作者：彭幸茹

很多高血壓患者，不知道高血壓有波動性，以為自行量測血壓正常，就是控制血壓穩定。但不知道血壓也會受到人體生物鐘的影響，會以...

貴是有道理的！國際期刊指出 多吃有機蔬果 降低25%罹癌機率！

日期：2018 年 10 月 25 日 作者：林以璿

所謂病由口入，因此許多注重養生的人，都會格外看重自己吃的食物的品質。為了避免吃到農藥或是其他有害身體的物質，有些人會選擇...

骨質增生到底是不是個病，跟骨質疏鬆症又有啥關係？

日期：2018 年 10 月 25 日 作者：陳 亦云

62歲的錢媽媽前一陣子去做健檢，結果醫生說她的膝關節有出現骨質增生，她直覺的認為是自己的膝蓋骨出了問題，沒想到醫生安慰她...

身體少了這2種微量元素，當心也會導致糖尿病

日期：2018 年 10 月 24 日 作者：陳 亦云

大家都知道，糖尿病的發生，主要是因為體內無法製造足夠的胰島素，或發生胰島素阻抗，讓葡萄糖無法進入細胞，進而造成血糖升高，...

秋季容易落髮，到底掉多少頭髮才有問題？

日期：2018 年 10 月 22 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

媽媽：「阿美妳怎麼最近洗頭髮都一直掉？」 阿美：「我也有發現，最近頭髮掉得特別多，好像每年開始轉秋天就會掉得特別多。」 ...

抽過電子煙 吸煙機率高6倍！北市衛生局呼籲：危害沒有比較輕

日期：2018 年 10 月 22 日 作者：林以璿

世界衛生組織(WHO)指出，電子煙包含尼古丁、一級致癌物甲醛、高濃度丙二醇、乙醛等有害物質，會對人體肺部、呼吸道和肝臟造...

《週末心理話》為什麼工作一段時間後，會開始「提不起勁」？

日期：2018 年 10 月 21 日 作者：盧映慈

當我們重複做一件事時，腎上腺素等激素帶來的「生存刺激」也會慢慢消退，會漸漸進入日復一日的習慣模式。而當這個情況發生在工作...

腫瘤是良性還是惡性的4大不同點 別以為良性的就没事！

日期：2018 年 10 月 20 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

腫瘤(tumor)是指細胞組織增生導致成塊種的突起物，許多腫瘤集結在一起會形成腫塊，而令人聞之色變的癌症是指惡性腫瘤。那...

10/20世界骨質疏鬆日：男性患者骨折後死亡率是女性的2倍！

日期：2018 年 10 月 19 日 作者：盧映慈

一般人在談論到骨質疏鬆的時候，都會想到女性、男性患者的比例大概是6比1，懸殊的比例讓大部份人只知道骨質疏鬆多半會使用雌激...