分類：心血管

血壓左右手都要量！《高血壓》：兩臂相差10毫米汞柱增加中風風險

日期：2020 年 12 月 27 日 作者：王芊淩

量血壓看似日常中很稀鬆平常的一件事情，民眾量血壓的習慣各有不同，除了量的時間點之外，你都是量一隻手臂還是左右手都量呢？如...

2021年室內空污會更嚴重！環境工程教授：好裝潢、通風、清淨機是三大法寶

日期：2020 年 12 月 26 日 作者：Heho編輯部

環境健康識能（Environmental health literacy ; EHL）是一新興的環境、健康和科學傳播次領...

上班族 9 成健康問題與代謝有關，約一半的人有脂肪肝！

日期：2020 年 12 月 24 日 作者：莊 筱彤

每天日復一日來回公司的上班族，一忙起來經常忘記喝水、吃飯，根據 2020 年國內一份職場健康調查分析，發現上班族健康問題...

任何年紀出現高血壓都會影響健康！《美國心臟協會》：加速認知功能下降

日期：2020 年 12 月 23 日 作者：王芊淩

雖然許多醫師都再三強調高血壓的重要性，許多民眾仍是沒有放在心上，且近年來發現，高血壓不再是老年人的專利，全球高血壓患者都...

生活很容易累也可能是心臟出問題！心臟衰竭三大臨床表徵  「累、喘、腫」

日期：2020 年 12 月 21 日 作者：王芊淩

現代人工作壓力大，下班後特別疲累，甚至怎麼補眠也無法改善，即便經過休息仍是有強烈疲倦感，千萬這時別以為自己是個草莓族，很...

你聽過吃「魚素」嗎？研究：魚素對心血管疾病效果比素食讚

日期：2020 年 12 月 21 日 作者：林以璿

歲末正是聚餐的大好時機，食物是快樂的重要源泉，尤其是在這麼冷的冬天，沒有什麼能夠阻擋大家對卡路里的嚮往嘛。不過吃進體內的...

「熬夜」被WHO列為致癌因子！你還熬夜嗎？5大指標檢測健康睡眠指數

日期：2020 年 12 月 18 日 作者：林以璿

對於夜貓子來說，生活是從晚上才開始的無論是熬夜工作、玩遊戲還是滑手機，總是有事情阻止夜貓子睡覺。然而，人體並沒有適應這樣...

靜脈曲張也跟基因有關！不處理會加速惡化 治療一定要開刀嗎

日期：2020 年 12 月 16 日 作者：王芊淩

久站久坐都會造成下肢靜脈曲張，像是空服員、老師、櫃檯人員常見有這樣的問題，但靜脈曲張初期不會有任何痛感，多數人不會就醫處...

戒菸 12 小時身體馬上出現改變！醫：一年就能降低 5 成心臟病機率

日期：2020 年 12 月 15 日 作者：莊 筱彤

冬天是心血管疾病的好發季節，當天氣寒冷時，血管會收縮，血壓就會上升。而大家都知道控制三高（高血壓、高血糖、高血脂）能預防...

吃抗凝血劑不能同時吃降血脂產品？藥師教慢性病友如何挑選保健品

日期：2020 年 12 月 15 日 作者：王芊淩

近年來隨著民眾對於健康意識的提高，除了服用醫師開立的藥物之外，也會自行購買保健食品或藥品，期望讓身體更加健康，但無形之中...