分類：腹部

女生專屬的煩惱！該如何避免月經打亂重要計畫呢？

日期：2018 年 6 月 1 日 作者：彭幸茹

月經，俗稱女性最好的朋友，從進入發育期後每個月都會報到，而且一待就是5～7天的時間，在這段日子裡除了會失血以外，同時也伴...

發炎反應是身體的求救訊號，原來這些都跟它有關~

日期：2018 年 6 月 1 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

科學家相信，只要能夠抑制身體的慢性發炎，就能有效降低肥胖、心臟病、癌症、糖尿病、失智症等疾病的機率…R...

常打嗝別小看，可能是這些疾病前兆

日期：2018 年 5 月 31 日 作者：艾蜜莉

許多人生活中都有打嗝的經驗。打嗝是橫膈膜的非自主痙攣；橫膈膜通常會在你呼吸時平順的伸縮，但也有可能會在受到刺激之時突然收...

喝這些會得腎結石？ 其實取決於你的飲食習慣啊 ！

日期：2018 年 5 月 31 日 作者：彭幸茹

因著民眾的健康意識抬頭，加上許多特色手搖飲料店的每隔一段時間就會冒出來，強打自家的奶茶是用某某農場的鮮奶，以區隔奶精所調...

囊腫、腫瘤傻傻分不清楚？！

日期：2018 年 5 月 30 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

許多民眾在看到健康檢查報告上寫著「肝囊腫」或「腎囊腫」時，就開始擔心囊腫會不會是腫瘤？還是有一天會惡化成腫瘤呢？今天就來...

大拇趾突然紅腫熱痛 這是痛風啊！

日期：2018 年 5 月 30 日 作者：彭幸茹

「什麼？！吃炸雞配啤酒會罹患痛風！」，這樣的飲食文化是來自韓國年輕人而來，從韓劇中，或是綜藝節目中都很常可以看見他們這樣...

你喝的零卡飲料真的無熱量又減肥嗎？

日期：2018 年 5 月 29 日 作者：陳 亦云

很多人擔心喝碳酸飲料會變胖，所以選擇改喝零卡飲料，認為零卡飲料可以幫助控制體重，但是，零卡飲料真的是無熱量又可以減肥嗎？...

你的磨牙聲一直吵到枕邊人嗎？

日期：2018 年 5 月 29 日 作者：彭幸茹

小玫在住學校宿舍的時候，在一天晚上熬夜趕要交的報告時，當時房間已經關燈，室友們都已經上床入睡了，突然有一陣聲音出現在寂靜...

科學家證實：體溫是調控細胞免疫反應的開關！

日期：2018 年 5 月 28 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

你知道嗎？科學家研究證實，體溫是調控免疫反應的開關！ 發炎反應通常隨體溫的變化，但溫度在發炎反應的作用卻難以被研究證實。...

濕熱體質養生必吃，排除體內的濕

日期：2018 年 5 月 28 日 作者：艾蜜莉

經常感覺身體沉重、臉泛油光、容易長痤瘡，且有明顯的燥熱、疲勞感嗎？這也許是「濕」與「熱」糾結在體內、排不出來的濕熱體質所...