分類：人體地圖

過度依賴手機平板等3C產品，當心「鬥雞眼」找上門

日期：2021 年 2 月 23 日 作者：林以璿

小明是一位18歲的高中生，在面臨龐大的升學壓力之下，愈來愈沉迷手機遊戲及社群軟體，以尋求慰藉。近日則因感到視力模糊、頭暈...

鈣片最好在晚上吃！骨科醫師提醒 5 大補鈣撇步，預防骨質疏鬆

日期：2021 年 2 月 22 日 作者：盧映慈

根據國民健康署「國民營養健康狀況變遷調查102-105年成果報告」統計，7 歲以後，大部分的人每天鈣質攝取量只有建議量的...

眼睛有黑影怎麼辦？飛蚊症成因、預防、治療方法一次看

日期：2021 年 2 月 22 日 作者：莊 筱彤

某次張開眼睛，眼前開始出現黑點，當視線轉向另一個地方，就出現毛髮、蟲狀的影像，且當眼球不動的時候，那些漂浮在眼前的東西還...

找回思緒敏捷！攝取精萃胜肽維持思考靈活度

日期：2021 年 2 月 22 日 作者：巫俊郡

隨著年歲增長，長輩開始出現反應力變差、精神不集中、表達不精準等與思考力有關的問題。 營養師指出，想找回思緒敏捷，藉由運動...

心理創傷能復原嗎？諮商師解析面對創傷的 4 個步驟

日期：2021 年 2 月 21 日 作者：莊 筱彤

你有看到某樣東西就會馬上毛骨悚然、直接逃走的經驗嗎？小寶因為小時候曾被男同學捉弄，趁小寶沒注意，把肥大的毛毛蟲放在小寶身...

眼睛紅卻不痛不癢？你可能是「結膜下出血」，原因、解方一次看

日期：2021 年 2 月 21 日 作者：莊 筱彤

小露一早起床照鏡子時發現自己的眼睛紅紅的，眼白的地方像是在流血一樣，但不痛也不癢，除了紅紅的看起來很恐怖，也沒有其他不舒...

疲倦無力是身體在慢性發炎！美國醫學會雜誌：胃食道逆流可能是警訊

日期：2021 年 2 月 21 日 作者：盧映慈

發炎是身體正常的免疫反應，可以召喚免疫細胞幫忙清理廢物、外來的病菌，而清理完畢之後，身體就會回到沒有發炎的狀態；但當身體...

浴室是中風者的死亡陷阱！治療師列3大洗澡原則打造安全浴廁

日期：2021 年 2 月 21 日 作者：林以璿

雖然說醫院裡的治療師很可能會更告訴中風病人，要盡量的使用患側幫助動作進步，但在這之前，更重要的患者的安全，吱吱復健治療師...

快速認識腎虛！常見症狀一次看，用 1 分鐘自我檢測

日期：2021 年 2 月 20 日 作者：江宏倫

吳明珠教你養好腎，不畏更年期 年紀越大腎氣越少，顧好腎，就能讓你從內而外，維持良好狀態！ 作者：吳明珠 出版社：時報出版...

容易緊張、憂鬱可能是肝氣鬱結惹的禍，來杯菊花枸杞茶緩緩情緒

日期：2021 年 2 月 20 日 作者：莊 筱彤

天氣冷經常讓人出現憂鬱的情緒，而從中醫的觀點來看，憂鬱、燥鬱、恐慌等情緒都有可能是肝氣鬱結所造成，馬偕紀念醫院中醫部主任...