分類：人體地圖
改喝零卡汽水可避免糖過量？研究：反讓身體吸收更多熱量、中風與失智機率增3倍
日期：2020 年 6 月 10 日 作者：彭幸茹
含有二氧化碳的汽水深受大家的喜愛，在聚餐的場合是不可少的飲品選項之一，但它最大的缺點就是含糖量很高，是造成肥胖的原因之一...
膳食纖維攝能降低乳癌風險！哈佛研究：「水溶性」的效果最好
日期：2020 年 6 月 10 日 作者：林以璿
根據一項發表在《癌症》的研究顯示，與低膳食纖維飲食相比，高膳食纖維飲食的女性，患乳癌的風險可能更低。這項來自哈佛的團隊，...
貧血可能會讓血糖也飆高！想了解自己糖尿病的狀況，2種血糖值應該學會這樣看
日期：2020 年 6 月 10 日 作者：盧映慈
要診斷「糖尿病」，一定會需要檢測血糖值，但有些人的血糖值卻一直處在偏高的狀況，很疑惑到底為什麼血糖一直降不下來；其實很有...
咳嗽老是好不了？從咳嗽症狀找出原因！
日期：2020 年 6 月 10 日 作者：艾蜜莉
如果咳嗽２～３天就有好轉的趨向，通常是急性的感冒或是過敏所造成，因此不需要太過擔心。但如果咳嗽超過３星期以上，就可能是較...
懷孕三階段所需營養素大不同！ 5 大營養素補充一次看懂
日期：2020 年 6 月 10 日 作者：Heho編輯部
在不同孕期，需要補充的營養素也大不同，懷孕初期一天的葉酸需求量為 600 微克。進入第 4 個月需要攝取鐵質，懷孕期間也...
港大研究：確診兒童約14%有腸道症狀！且排泄物有傳播可能性
日期：2020 年 6 月 9 日 作者：王芊淩
到底新冠病毒會不會藉由排泄物傳染，一直是各國關注的議題，如今港大醫學院有項研究結果出爐，發現確診的兒童們不論輕症、無症狀...
原來它才是腎臟殺手！腎臟科醫師：高血壓加速腎功能惡化
日期：2020 年 6 月 9 日 作者：盧映慈
108年十大死因中，腎臟疾病只排在第9名，但對於這十大國病的健保支出，腎臟疾病卻排在第一名；光洗腎一項，健保就花了每年5...
別再遺忘守住新冠的「隱形超人」！全台醫檢師讓檢驗量5個月翻12倍
日期：2020 年 6 月 9 日 作者：林以璿
一直以來醫檢師在醫院是在某個角落，默默辛苦的操作檢體，發出正確的報告，讓醫生在臨床上能夠更準確下診斷。但在一般人中，不知...
60%糖尿病患能緩解！《刺胳針》研究：3階段減肥半數病情可逆轉
日期：2020 年 6 月 9 日 作者：林以璿
生活方式干預是2型糖尿病管理的基礎措施之一，有助於控制體重、改善代謝指標。近期《刺胳針·糖尿病和內分泌學》發表了一項研究...
電子產品別出現在床上！國際研究：睡前滑手機憂鬱機會增加
日期：2020 年 6 月 9 日 作者：林以璿
睡眠可能會造成憂鬱、肥胖、免疫系統下降。近日，一項發表在《Nature Neuroscience》期刊上的論文指出，視網...