分類：請問專家

膝蓋微彎 20 度就卡卡脹痛！不是只有跑者會「髂脛束症候群」上身

日期：2020 年 8 月 18 日 作者：王芊淩

運動風潮近年盛行，不管是跑步、瑜珈、騎腳踏車都是熱門運動選項，但許多時候運動帶給的傷害可能是不知不覺，復健科醫師指出「髂...

狂補充「高蛋白」肌肉都還沒長成！竟讓身上痘痘冒不停

日期：2020 年 8 月 18 日 作者：王芊淩

這幾年來流行健身，不少人除了為了重訓外也會喝高蛋白，殊不喝下去後讓痘痘一發不可收拾。一名25歲的陳先生，以前皮膚都很好，...

中醫對癌症治療三大關鍵時間點！醫師：化療時期對癌友幫助最大

日期：2020 年 8 月 17 日 作者：王芊淩

癌症位居國人十大死因首位多年，隨著醫療進步死亡率雖有下降趨勢，但根據衛福部2017年統計，一年之內仍有4萬8037人死於...

卵巢早衰面臨不孕危機？中醫推薦從飲食調養做起、呵護卵巢

日期：2020 年 8 月 17 日 作者：Heho編輯部

37 歲的玲玲是公司的行政主管，工作忙碌，凡事親力親為。最近這一年，玲玲發現月經老是遲到，月經來的量漸漸變少，顏色也變暗...

天王補心丹含硃砂怎麼還能用？中醫：別鬧了，先分清古方跟現代藥品差別

日期：2020 年 8 月 16 日 作者：林以璿

最近五寶散、天王補心丹的鬧得沸沸揚揚，但是這些藥究竟是什麼，或是什麼用途的，其實許多民眾並不清楚。睿鳴堂中醫診所醫師周宗...

狂流手汗可能是脊椎側彎引起的！中醫用三味藥改善多汗症

日期：2020 年 8 月 16 日 作者：王芊淩

夏天本來汗水就像關不住的水龍頭，只是有些人是連掌心也濕漉漉，寫字時寫到紙失掉，每每遇到要握手的情況就覺得尷尬。從中醫觀點...

連鎖通路都可能買到假口罩！不止看MIT，藥師教你 3 步驟識別真假

日期：2020 年 8 月 16 日 作者：林以璿

隨著近日新冠肺炎境外移入案例增加，國外疫情也不見紓緩，民眾擔心疫情再度爆發，導致近日市場再現口罩搶購潮。但黑心口罩事件層...

小心益生菌越吃肚子越脹氣！這類患者不宜多吃可能加重症狀

日期：2020 年 8 月 16 日 作者：王芊淩

照顧好腸道菌已經是近年來普遍的觀念，特別是在肚子出現不適時，多數人選擇補充益生菌。但醫師提醒不是每個人都適合，特別常常有...

苦瓜胜肽「降血糖」糖尿病人能多吃嗎？營養師： 1 圖示分清楚「藥物」跟「保健食品」差別

日期：2020 年 8 月 16 日 作者：林以璿

控制血糖是件不簡單的事情，雖然最基本的原則就是吃藥、運動以及控制飲食，但做不到的病人仍會想要尋求外力協助。不過營養師提醒...

《食品科學期刊》：加味精反減少鹽用量會更健康！ 營養師建議天然食材就有味精鮮甜效果

日期：2020 年 8 月 15 日 作者：王芊淩

在外用餐後發覺口乾舌燥，多數都會把矛頭指向因為餐點中加入許多「味精」，味精長期被認為是不健康的加工調味料。如今《食品科學...