分類：請問專家

春節假期出遊卻塞車！醫提醒 1 族群憋尿太久反而尿不出來

日期：2024 年 2 月 9 日 作者：陳 韋彤

春節是個喜氣洋洋的日子，但此時期中老年人的攝護腺肥大卻特別容易發作，典型症狀就是想小便卻排尿困難，最後只能到急診室透過導...

吃高麗菜顧胃？認識胃潰瘍的成因、症狀、飲食，3大營養素保護胃壁！

日期：2024 年 2 月 9 日 作者：陳筠臻 營養師

每次吃飽飯就胃痛，上腹部像有針在裡頭翻攪，想說吃個止痛藥緩解不適，殊不知吃了恐讓病情惡化！原來是「胃潰瘍」在搞怪。到底胃...

春節咳嗽、發燒疑似確診怎麼辦？第一步先自行新冠快篩

日期：2024 年 2 月 8 日 作者：王芊淩

今年冬季掛病號的人非常多，不論是流感、新冠、各種呼吸道疾病在社區間傳染，醫師們評估，這波流行還會持續到春節，過年期間要特...

在國外染疫怎麼辦？春節出國前準備這四項避免海外確診

日期：2024 年 2 月 8 日 作者：王芊淩

自從解封以後民眾報復性出國，尤其春節連假更是旅遊旺季，民眾摩拳擦掌訂機票、訂飯店，但冬季以來各國新冠仍在流行，旅客也擔心...

過年大吃大喝好罪惡？掌握吃不胖 4 秘訣，豬腳、蘿蔔糕「這樣」吃熱量少一半！

日期：2024 年 2 月 8 日 作者：劉思妤 營養師

年初才剛訂下新年目標，「希望新的一年減肥成功」諸如此類的期許，但面對過年整桌的團圓菜的誘惑又難以割捨，擔心連續狂吃幾天，...

過年圍爐小心吞進魚刺、蝦殼！醫提醒自救前注意 3 重點

日期：2024 年 2 月 7 日 作者：陳 韋彤

年節圍爐聚餐，餐桌上免不了出現魚蝦等料理，但要小心別把魚刺、蝦殼，甚至是骨頭吞下肚，否則會傷害氣管或食道。醫師提醒，假如...

過年按摩放鬆卻「動脈剝離」？醫師：這部位是按摩禁區

日期：2024 年 2 月 7 日 作者：王芊淩

不少人身心壓力大、過年放假想慰勞辛苦的自己，都會選擇去按摩放鬆一下，尤其長時間肩頸僵硬的族群特別喜歡按頸部，衛生福利部臺...

圍爐年菜買氣夯！營養師教你冷凍年菜如何挑選、保存，以及復熱的小秘訣

日期：2024 年 2 月 7 日 作者：黃慧玫

年關將近，不少人早已預訂冷凍年菜，希望跟家人歡樂相聚吃美食。然而，每年的除夕夜，常有年菜不如預期或來不及配貨的紛爭，破壞...

過完年胖一圈？圍爐夾菜活用 6 口訣，樣樣吃得到也不過量

日期：2024 年 2 月 6 日 作者：陳 韋彤

歲末年終之際，農曆春節即將到來，尾牙、過年圍爐、春酒一個接著一個地來，但在大快朵頤之時，也擔心體重一斤一斤的往上增加。為...

你有「路怒症」嗎？年節塞車點燃情緒炸彈，除了深呼吸，可以這樣緩解壓力

日期：2024 年 2 月 6 日 作者：賴 以玲

「間歇性暴怒症」是一種行為障礙，症狀表現包括因為細故而引發怒罵與行為攻擊，醫師建議若發現身邊親友日常曾頻繁出現無預兆的衝...