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日期：2021-05-31 作者：林 以璿
海帶、昆布美味又具有高營養價值，經常出現在家庭餐桌上；這一類藻類被稱為褐藻，其中的營養關鍵就是黏稠的多醣體，被......
日期：2021-04-20 作者：江 宏倫
關係免疫力 哈佛心理學家教你建立有韌性的人際關係，有效修復情感裂縫！ 作者：梅樂妮．喬伊 出版社：時報出版 責......
日期：2021-04-06 作者：盧 映慈
「靈芝」在古代有「仙草」之稱，在現代醫學中，也把靈芝視為有眾多功效的真菌，原因就來自靈芝對於免疫系統的調節；簡......
日期：2021-02-23 作者：林 以璿
癌症蟬連國人十大死因之首長達38年，是現代人亟需克服的一大公衛議題。癌症之所以難以控制，是因為腫瘤細胞為不正常......
日期：2020-10-25 作者：林 以璿
根據衛生福利部公布108年國人十大死因，癌症位居榜首連續38年，光是去年就奪走5萬多條人命，人人聞癌色變，也因......
日期：2020-09-22 作者：莊 筱彤
癌友在對抗癌症時，需要非常足夠的營養素，才能在抗癌的時候有體力，在確診初期就應該開始注重營養，以免營養不足，對......
日期：2020-09-21 作者：莊 筱彤
癌症連續蟬聯國人死因榜首長達 38 年，可見癌症為國人健康最大殺手，而癌症治療期間常出現發炎的情況，以國人最常......
日期：2020-08-24 作者：Heho編輯部
食用蔬菜能否抗癌？雖然目前沒有確切科學依據，但統計上食用蔬菜的人確實鮮少罹患癌症，營養師建議每日都該攝取一份蔬......
日期：2020-07-23 作者：Heho編輯部
癌症病友能不能在治療期間喝咖啡呢？相信許多人有這方面的疑問吧！ 答案是可以的。 在化療期間，當藥物注射至體內發......
日期：2020-07-21 作者：林 以璿
想要減肥的你，是不是常常煩惱於計算卡路里，其實，現在許多營養師推薦，使用「間歇性斷食」的方式，就能有明顯的減肥......
