分類：特別企劃(品牌)
準備新春放縱開心吃 享受美食無須罪惡 日常守護保健關鍵一解方
日期：2024 年 1 月 29 日 作者：Heho編輯部
即將迎接農曆新年，最令人期待的莫過於餐餐美食大肆慶祝，團圓圍爐、到處拜年，各種好料吃不停。但你是否曾想過開心放縱大吃大喝...
努力奮鬥不孤單！人生有「這味」陪你一起成長，共同面對每個成長挑戰
日期：2024 年 1 月 26 日 作者：黃慧玫
長大，不只是年歲增長，而是在未知的人生路途中，找到成長動力，並帶著愛與勇氣，往夢想邁進！在人生的各個階段，難免遭遇崎嶇難...
空污世代小心加重過敏、氣喘！7 大策略防空氣污染，空氣清淨機也要聰明挑
日期：2024 年 1 月 22 日 作者：陳 韋彤
空氣污染是全球人民皆共同面對的健康危害，不只歐美國家，台灣也陷入空污危機中。目前已證實空氣中的污染源 PM2.5 會加重...
【影音】鹼性水真的比較好？中醫師解析3原則、正確補水很重要！
日期：2024 年 1 月 19 日 作者：江宏倫
經常聽到廣告台詞「多喝水沒事，沒事多喝水」，但多喝水到底有什麼好處呢？喝鹼性水真的有比較好嗎？林芷瑜中醫師分享，自己平時...
2024 市售 9 款人氣苦瓜胜肽推薦！解析苦瓜胜肽功效、攝取量、何時吃、適合族群與挑選原則
日期：2024 年 1 月 15 日 作者：Heho編輯部
苦瓜胜肽是近年相當熱門的保健成分，苦瓜胜肽具有促進代謝、調控血糖等作用，因而風靡外食族、應酬派、糖友圈。究竟什麼是苦瓜胜...
同時矯正近視與散光！近視雷射權威解析傳統與新式 SMART 全飛秒 Pro 近視雷射手術之差異
日期：2024 年 1 月 4 日 作者：黃慧玫
多數國人因為長期處於學習、工作壓力之下，每天花相當多的時間閱讀書籍、使用 3C 等近距離用眼，使得近視比例居高不下。依據...
一般人也適合喝補充體力營養品，了解亞培安素高鈣適用對象！
日期：2023 年 12 月 27 日 作者：黃慧玫
年過 40，卻總是為了生活打拼，讓忙碌工作影響了飲食、作息、運動，連帶的也讓精神、身體及體力逐漸變差，甚至進一步影響工作...
2024 市售 10 款熱門瑪卡推薦！一次搞懂瑪卡功效、挑選方法、適合族群
日期：2023 年 12 月 22 日 作者：黃慧玫
「瑪卡」是近年相當受矚目的熱門營養品，因為它能滋補強身，也常被和男性提升魅力聯想在一起，但其實瑪卡女生也能吃！究竟瑪卡是...
過濾的水可以直接喝嗎？品水師教從 3 面向判斷水乾不乾淨
日期：2023 年 12 月 18 日 作者：陳 韋彤
每個人一天的飲水需求量都不同，得攝取體重的 30 倍才會足夠，但一般水龍頭流出的水，可能受到老舊水管或水塔的影響，含有多...
近視雷射怎麼挑？專家分析 STPRK、LASIK、SMART全飛秒Pro的差別、優缺點、角膜穩定度與恢復期
日期：2023 年 12 月 15 日 作者：黃慧玫
台灣近視比例全球居冠！根據國健署統計，小一生近視比例為 17.9％，到了小六則高達 62％，而未滿 18 歲近視占比高達...