分類：焦點新聞

睡太多也不好！國家睡眠基金會：小於6小時大於10小時影響新陳代謝，增加心臟病風險

日期：2020 年 7 月 21 日 作者：王芊淩

睡眠對人體的重要性不言而喻，只是睡對時間之外，睡了多久也很重要，且對不同的年齡層睡眠需求也有所不同，國家睡眠基金會 (N...

大腦在0~6歲發展最快！讓腦神經學家教爸媽「分階段」把握幼兒腦部黃金期

日期：2020 年 7 月 20 日 作者：盧映慈

大腦是一個需要經過大量刺激，才會開始逐漸發展的器官，所以在出生後，接觸到外界環境、接受到不同的資訊，就漸漸發展了不同的地...

白血病復發了該怎麼辦？免疫療法Car-T將成為治療新選擇

日期：2020 年 7 月 20 日 作者：彭幸茹

「急性淋巴性白血病（ALL）」常出現在 3～5 歲的兒童，這一個年齡層的孩子，進入開始學習語言溝通，發展認知及情緒能力等...

自行亂吃益生菌腸胃恐更糟！藥師：部分益生菌產品屬「指示用藥」

日期：2020 年 7 月 20 日 作者：林以璿

一名30多歲上班族林小姐，常因加班導致三餐不正常，時常吃完晚餐就立刻睡覺；假日則是睡到中午，再跟三五好友聚會吃大餐。雖然...

小心速食吃太多觸發免疫系統！研究：西方飲食改變細胞的基因表現

日期：2020 年 7 月 19 日 作者：王芊淩

人人都知道健康和飲食習慣息息相關，但偏偏難以逃脫「垃圾食物」的誘惑，但吃太多這類西方飲食中高油脂、高熱量的成分，對人體引...

蛀牙也可能成為慢性疼痛！食用甜食、溫差食物不適都是警訊

日期：2020 年 7 月 18 日 作者：王芊淩

蛀牙是民眾最常見的疾病，根據台中牙醫師工會公佈的資料，台灣國小學生中蛀牙的比率高達九成，成年人有蛀牙的比率也超過九成五，...

癌症男性死亡比例高於女性1.5倍！醫師點名：最致命3種癌症這樣預防

日期：2020 年 7 月 17 日 作者：林以璿

最新國人十大死因出爐，衛福部公布「癌症」連續38年排行國人首位死因，去年奪走50,232條寶貴性命，占去年所有死亡人口2...

獨家／不怕秋冬遭流感及新冠夾擊！今年全台流感疫苗616萬劑10月5日開打

日期：2020 年 7 月 17 日 作者：王芊淩

雖然還沒進入秋冬，但新冠疫情依舊沒有減緩的跡象，就怕北半球天氣變冷以後加上流感，讓全球疫情變得更嚴峻，歐洲聯盟執行委員會...

脂肪肝是動脈硬化的前一步！日本診所院長推薦5種食物幫助清血管

日期：2020 年 7 月 17 日 作者：盧映慈

肝臟是我們身體裡的「沈默器官」，而除了肝炎之外，其實現代人最常出現的肝臟疾病，還有一個「脂肪肝」，而脂肪肝雖然是在肝臟中...

最有效率運動！每天十分鐘拉筋，一口氣消水腫、防跌倒還能減肥

日期：2020 年 7 月 16 日 作者：林以璿

講到運動，許多人會想到跑步、游泳等有氧運動，另外一些注重肌肉的人則會想到重量訓練。但是，許多人不知道，看似只是拿來放鬆的...