分類：焦點新聞

半夜睡不好不是枕頭害的！可能是「肌筋膜症候群」作祟

日期：2020 年 5 月 19 日 作者：王芊淩

半夜時翻來覆去，隔天一早起床精神不佳，整夜沒睡好又肩頸痠痛，不少人都認為是枕頭太高、枕頭太軟，導致夜間睡眠品質不佳，但跟...

糖尿病需要補充營養品嗎？減糖怎麼滿足熱量？5個步驟挑對營養品

日期：2020 年 5 月 19 日 作者：盧映慈

在市面上常常看到「糖尿病營養品」的廣告，好像喝了之後，不但血糖控制變好，體力、精神也都變好，感覺比藥物還有效，讓人忍不住...

偶爾頭暈、頭痛、胸悶？高血壓初期超容易被忽視！醫生點名 3 大症狀

日期：2020 年 5 月 18 日 作者：林以璿

被視為「隱形殺手」的高血壓近年已成為台灣十大死因之一，研究指出，18歲以上在台灣的盛行率約25%，平均每4人就有1人罹患...

糖尿病可以吃水果嗎？食物的升糖指數怎麼看？用一張表分析10種夏天常見水果！

日期：2020 年 5 月 18 日 作者：盧映慈

糖尿病到底能不能吃水果？其實是可以的，但每天不能吃超過2顆拳頭的份量，同時也不能吃太多高升糖指數的水果。 而所謂的「高升...

不只能鍛煉肌肉！研究：運動還可提升大腦功能增強記憶力

日期：2020 年 5 月 17 日 作者：林以璿

近日，一項來自美國馬里蘭州的研究團隊指出，運動不只能夠維持保持生理上的健康，還能夠強化大腦的記憶力，尤其針對中年以後的群...

每天「漱口」1分鐘，不但預防感冒，還能活化腦部、改善失智

日期：2020 年 5 月 17 日 作者：盧映慈

在看日本動畫、或是日劇的時候，可能會常常看到他們回家之後，第一件事情就是去「洗手漱口」，因為在日本人的觀念裡，「漱口」可...

幼兒被蚊子咬腫成「麵龜」！小心是過敏反應引起「血管性水腫」

日期：2020 年 5 月 17 日 作者：王芊淩

夏季天氣溫度上升後，蚊蟲跟著變多，尤其到戶外幼童一沒注意就被蚊子叮，但細皮嫩肉上怎麼腫的好大一包，尤其是眼皮的地方，眼睛...

孩子發燒先別擔心是新冠！水痘、腸病毒、諾羅已在蠢蠢欲動

日期：2020 年 5 月 16 日 作者：林以璿

台灣的新冠疫情已經基本上平息住，但是將近半年來的戰戰兢兢，讓許多人聽到身邊的人發燒，依然會心裡一緊。尤其是小朋友出現發燒...

多國使用癒後血漿治療新冠！免疫權威張南驥教授示警：「血清病」亦會送命！

日期：2020 年 5 月 15 日 作者：林以璿

新冠病毒目前苦於沒有特定藥物或是疫苗，許多國倡導使用「癒後血漿療法」，這是否能夠成為治療新冠病毒的主要方法？另外，有些人...

關節一退化就回不去了？最新細胞治療有望長回軟骨恢復關節功能

日期：2020 年 5 月 15 日 作者：彭幸茹

膝蓋腫脹、疼痛，是退化性關節炎最令人困擾的地方，處於中、重度期的患者，關節軟骨已呈現磨損狀態，但每天又無法不使用的情況下...