分類：焦點新聞

「腎功能不好」容易有高血壓、心臟病！這 10 種高鉀水果最好別吃

日期：2020 年 5 月 31 日 作者：盧映慈

腎臟是我們的「解毒」器官，每天吃下去的東西，很多會都在腎臟重新分解代謝一次，所以只要腎臟一生病，很多食物其實就「不能吃」...

內臟脂肪讓心肝腎都不好！醫師：補充蛋白質讓肝臟幫助燃燒脂肪

日期：2020 年 5 月 31 日 作者：盧映慈

有些人看起來瘦，但其實身體代謝脂肪的能力很差，只是因為肌肉太少、所以外表看不出來胖而已，如果仔細檢查，會發現脂肪都堆積在...

每天1杯含糖飲料心血管風險增20%！10萬人研究：天然果汁更危險

日期：2020 年 5 月 30 日 作者：林以璿

對於很多人來說，飲料是重要的生活調劑，不過長期喝含糖飲料，對身體的傷害也是巨大的。包括《Science》和《BMJ》發布...

用吃的就能「改造腸道菌」揮別慢性發炎！頂尖期刊《Cell》一招原則：多油脂、低碳水

日期：2020 年 5 月 29 日 作者：林以璿

近日，美國加州大學舊金山分校（UCSF）透過人體干預試驗和小鼠模型試驗發現，高脂肪低碳水的飲食，在代謝後產生的酮體會改變...

影/不斷增強免疫力身體就健康？這觀念大錯特錯！「剛剛好」才是不易生病關鍵

日期：2020 年 5 月 29 日 作者：彭幸茹

每當出現反覆感冒、嘴破，及常常覺得身體都提不起勁時，大家的第一拍反應就是最近身體免疫力不夠，於是看到主打可以增強免疫力的...

沒過重「內臟脂肪」卻超標罹癌率大增！美國國衛院：關鍵方法阻止可怕脂肪

日期：2020 年 5 月 28 日 作者：王芊淩

有些人的身形四肢雖然瘦瘦的，但腰部、腹部卻比一般人大，整個人看起來像是蘋果型狀，醫師坦言這樣的人即便沒有過重，仍屬於「內...

胃弱一族該怎麼吃？ 3 種天然食物有效改善胃痛

日期：2020 年 5 月 28 日 作者：Heho編輯部

優格是「完全腸胃食物」 稱呼優格為「完全胃腸食物」，原因在於優格含有豐富的優良蛋白質、乳酸菌、鈣質等營養成分。 蛋白質是...

腦中風並不是年紀大了才會得！兒童出現這些症狀也可能是中風了

日期：2020 年 5 月 27 日 作者：彭幸茹

就讀小學 3 年級的小男童，在家中出現劇烈頭痛和半側無力的情形，被家人緊急送至衛福部桃園醫院急診，經檢查後診斷為右腦缺血...

年輕人中風比例增加到10％！神經科醫師：5種疾病會導致提早中風

日期：2020 年 5 月 27 日 作者：盧映慈

2020年是一個眾多疾病的一年，4月13日，玉山金控科技長陳昇瑋才驚傳腦出血（出血性腦中風）過世，享年 44 歲，5月2...

腦中風有 4 大前兆！注意 3 種暈眩症狀，有異狀就送醫

日期：2020 年 5 月 26 日 作者：盧映慈

靠著精湛演技在金鐘、金馬拿下許多獎項的實力派影帝吳朋奉，在5月24日被發現猝逝家中，家人發現時倒臥家中已無心跳，今天經紀...