分類：食藥安全

骨質疏鬆一跌倒就骨折！醫建議 2 年篩檢 1 次，別忘記補充營養品

日期：2024 年 10 月 24 日 作者：林 亭

一般人跌倒可能僅會有擦傷的皮肉之痛，遭遇車禍或重大撞擊才會骨裂、骨折，但倘若一跌傷就連帶骨折，可能是骨骼在亮紅燈——骨質...

最新 10 款納豆保健品推薦！納豆對健康的好處、適合族群、補充禁忌、挑選重點一次看

日期：2024 年 10 月 24 日 作者：黃慧玫

納豆是日本的傳統美食，其特殊的氣味與黏糊的口感，使得人們對它喜惡兩極。然而，納豆中的納豆激酶，能促進代謝、調整體質等，可...

咖啡因易導致骨質疏鬆？專家：1 杯大美式是安全範圍

日期：2024 年 10 月 24 日 作者：林 亭

根據骨質疏鬆症學會調查，3 分之 1 的臺灣女性曾遭遇脊椎、髖部、肩關節或腕部骨折，男性每 5 人也有 1 人就遭遇骨折...

老是睡不好、睡太少？睡眠品質不佳，失智風險增 3 成！科學實證：最新護腦成分 AIE2 可助清除腦內毒蛋白！

日期：2024 年 10 月 16 日 作者：黃慧玫

隨著年紀增加，多數人會發現自己的睡眠出了狀況，不只入睡困難，還會睡眠中斷，導致每天的熟睡時間明顯變短。睡不好，不只是精神...

栗子是澱粉還是堅果類？解析「乾果之王」益氣補腎，還能 DIY 雞湯料理

日期：2024 年 10 月 14 日 作者：Heho編輯部

時序進入秋天，街邊賣糖炒栗子又開始一個個出現，但你知道真正屬於台灣自產的板栗並不多，其他多是從外面進口的天津板栗，但無論...

滴雞精怎麼挑、怎麼吃一次解析，2024 市售 10 款熱門滴雞精推薦比較

日期：2024 年 10 月 11 日 作者：Heho編輯部

隨著秋天腳步到來，衣物跟著換季，飲食當然也要跟著做調整，尤其早晚溫差大，一旦免疫力失守，就容易讓感冒悄悄上身，因此想要打...

百萬長者陷「多重用藥」危機！醫提醒這4種藥物同時服用 恐致命

日期：2024 年 10 月 11 日 作者：邱 玉珍

老年人因老化導致一種或多種慢性病纏身， 使得老年人在鎮多重用藥的比例相當高。70歲的李奶奶患有高血壓、憂鬱症等疾病，需要...

苦瓜胜肽的功效有那些？代謝醫學新進展，臨床證實，可輔助控糖及預防糖尿病

日期：2024 年 9 月 25 日 作者：黃慧玫

現代人飲食精緻、活動缺乏，造就代謝疾病威脅健康，尤其是糖尿病。台灣糖友超過 250 萬人，且每年更以 2.5 萬人速度增...

肯德基「雞調料粉」驗出致癌農藥超標！食藥署：全數退運銷毀

日期：2024 年 9 月 24 日 作者：邱 玉珍

喜歡吃KFC肯德基的人要注意了！食藥署今（24）日公布最新一波邊境查驗不合格名單，其中從泰國進進口的一批KFC的「吮指原...

2024 最新 10 款膠原蛋白推薦！揭密膠原蛋白功效、挑選重點、適合族群、補充禁忌

日期：2024 年 9 月 23 日 作者：黃慧玫

繁忙的工作、沉重的課業等壓力，都讓人看起來總是一臉倦容、氣色不佳；加上年紀漸長，肌膚彈性、光澤大幅下降，一不小心就顯老態...