分類：中醫調理

人人都能刮痧嗎？中暑分「陰陽」 陽暑、陰暑解熱方法一次懂

日期：2023 年 7 月 7 日 作者：賴 以玲

「小暑」是 24 節氣中夏天的節氣，氣溫會從今天（ 7 月 7 日）的小暑，一直會熱到節氣中的「大暑」，這時期要特別小心...

熱浪之始為「小暑」，最易心臟無力！中醫師提醒：只需 1 方法就能護心

日期：2023 年 7 月 7 日 作者：黃慧玫

國曆 7 月 7 或 7 月 8 日，為「小暑」，這時太陽過黃經 105 度，此時天氣開始逐漸炎熱，但是還沒有到最熱的時...

夏日體味重與 1 原因有關！中醫提點解決狐臭從 3 改變做起

日期：2023 年 7 月 5 日 作者：黃慧玫

夏天真的到了，氣象局甚至針對 8 縣市發布高溫燈號，更直言，炙熱天氣還會持續個幾天。連日高溫讓在外活動的民眾感到悶熱不適...

「小暑」到了！入夏最高溫來襲，中醫師建議用 1 穴位、3 藥膳來消暑健胃

日期：2023 年 7 月 5 日 作者：黃慧玫

7 月 7 日為 24 節氣當中的「小暑」！小暑的到來，宣告這 1 年之中最熱的時節來臨，雖然還未到最熱程度，但已經讓人...

夏天悶易失眠又落枕！中醫教 4 招穴位「從頭按到腳」一覺好眠

日期：2023 年 7 月 4 日 作者：謝承恩

天氣越來越炎熱，在床上翻來覆去想要入睡更是難上加難，萬一睡姿差，起床腰痠背痛又落枕，沒補到眠反而精神更差。中醫師便提醒，...

當心紫外線照出黑斑！中醫師推薦一茶飲 養顏美容有效淡斑

日期：2023 年 7 月 4 日 作者：賴 以玲

夏天火辣辣的太陽曬得臉紅皮膚癢，甚至黑斑都出來了，除了可透過雷射除斑去除斑點，中醫師建議平日可透過飲食和保養品來淡化黑斑...

長期痠痛、頑固性疼痛怎麼辦 ? 小針刀「解筋膜」 恢復關節活動功能

日期：2023 年 7 月 3 日 作者：賴 以玲

「小針刀療法」是一種經皮微創軟組織鬆解術，是將中國傳統醫學針灸的「針」，和現代醫學的手術「刀」，結合為一體的微型醫療器械...

夏天更該好好享「瘦」！中醫也有減重良方，但三類人不適用或需評估

日期：2023 年 6 月 30 日 作者：陳 韋彤

夏天衣服薄，不像冬天衣服後，可以遮住腰間贅肉，夏天一到，身材胖瘦全都一覽無遺。醫師指出，中醫也有減重的方法，不必每餐都嚴...

連日高溫中暑、煩躁！「生脈飲」為解暑的中藥良方

日期：2023 年 6 月 28 日 作者：王芊淩

夏日高溫讓人感到燥熱不堪，容易引發中暑和煩躁之外，整個人也特別容易感到疲倦，在這樣的情況下，中藥可以成為消暑降溫的得力助...

張口就痛、咀嚼卡卡等，恐是顳顎關節障礙！中醫師提點咬合無礙 1 方法

日期：2023 年 6 月 28 日 作者：黃慧玫

張開嘴巴關節有響聲、無法張口、咀嚼困難、疼痛等問題，可能是顳顎關節障礙導致。除了求助耳鼻喉科、牙科等，善用中醫針傷處置也...