分類：健康醫療

容易疲倦、肌肉無力　「高血糖」正在分解你的肌肉

日期：2019 年 11 月 25 日 作者：盧映慈

又來到憂鬱星期一，而且一早的氣溫變涼，同時飄著毛毛雨，讓人覺得特別疲勞、渾身無力。不過如果這種疲勞的感覺持續好幾週，可能...

文創商圈食安稽查 51家餐飲衛生缺失

日期：2019 年 11 月 25 日 作者：王芊淩

近年來，文青風潮興起，帶動起附近商家人潮與商機，尤其餐飲業者一家接著一家開，台北市衛生局稽查科，今年十月進行專案稽查，針...

一喝酒就臉紅　小心食道癌風險增加20倍

日期：2019 年 11 月 25 日 作者：盧映慈

聚會的時候小酌，是一件非常開心的事情，不過有些人事實上是不適合喝酒的，如果喝太多，反而會造成癌症的風險增加，必須要小心。...

頭痛到辭職！原來是鼻竇炎惹禍

日期：2019 年 11 月 25 日 作者：林以璿

南投一名年約30歲的上班族女性，長年為爆炸性頭痛所困擾，發作起來會先從眼窩內側、眉心處傳遞到額頭內甚至整個頭部，有時還會...

乖乖刷牙還是蛀不停？快來看你究竟是哪個環節出問題？

日期：2019 年 11 月 25 日 作者：林以璿

大家都知道什麼是蛀牙，但是真的了解蛀牙的原因嗎？其實除了愛吃糖、不刷牙，口腔唾液的多寡，都可能是蛀牙與否的相關原因。 台...

月經總是排不乾淨？中醫師分3種體質喝飲料調理！

日期：2019 年 11 月 24 日 作者：林以璿

女性的生理期總是怕量多造成貧血，但是量少的話，又很擔心是不是瘀在裡面排不乾淨，總之生理期早來、晚來、不來都令人擔心。 台...

40歲之前一定要瘦下來！中年後還是胖子 癌症風險攀升！

日期：2019 年 11 月 24 日 作者：林以璿

這世界對胖子太不友好了，尤其是人到中年，新陳代謝下降，再加上工作時間一長，熬夜改變腸道微生物，就在發胖的路上一去不回頭了...

抗氧化劑維生素E 　這樣吃更能有效防癌

日期：2019 年 11 月 24 日 作者：盧映慈

「抗氧化劑」可以讓人的身體保持不斷更新的狀態，而其中大家最知道的抗氧化劑就是「維生素E」了。雖然市面上有很多維生素的補充...

每天多運動10分鐘　讓老化的血管恢復彈性

日期：2019 年 11 月 24 日 作者：盧映慈

運動對於懶人們來說，真的是一件非常困難的事情。但只要堅持運動下去，從日常生活中，就可以感覺到自己的血管開始慢慢變得年輕，...

耶魯大學證實的「大腦休息法」！幫你整個人重開機

日期：2019 年 11 月 24 日 作者：盧映慈

休息的時候，你會做什麼？滑手機、睡覺，還是懶洋洋的躺在那？很多人都覺得休息就是「睡覺」，但其實要恢復充足的精神，是要確保...