分類：健康醫療
肩膀痛到手抬不起來？當心五十肩上身！醫建議自我復健 4 動作舒緩疼痛
日期：2023 年 12 月 22 日 作者：黃慧玫
在日常生活中，你是不是曾經發生過：一早醒來，發現肩膀痛到手抬不起來，連穿衣服都困難？抱一下小孩，整隻手就痠軟無力？打著電...
寒流保健／暖暖包還不夠暖！中醫教你 3 方法暖穴位、驅走寒意
日期：2023 年 12 月 22 日 作者：陳 韋彤
寒流來襲，各地氣溫降至 10℃以下，尤其入夜與早晨的溫度更是冷颼颼，但明明已經準備了厚衣服、外套和暖暖包禦寒，卻仍覺得冷...
這裡痛、那裡也痛！中醫師傳授穴道按摩助解痛
日期：2023 年 12 月 22 日 作者：黃慧玫
疼痛總是令人難以忍受，所以許多人選擇吃止痛藥止痛。但除了止痛藥，想要緩解疼痛其實還有其他選項，中醫師說，可利用中醫理論按...
2024 市售 10 款熱門瑪卡推薦！一次搞懂瑪卡功效、挑選方法、適合族群
日期：2023 年 12 月 22 日 作者：黃慧玫
「瑪卡」是近年相當受矚目的熱門營養品，因為它能滋補強身，也常被和男性提升魅力聯想在一起，但其實瑪卡女生也能吃！究竟瑪卡是...
寒流發威「病毒更活躍」！羅一鈞示警一月下旬恐進入流行高峰
日期：2023 年 12 月 22 日 作者：謝承恩
近期寒流來襲，加以年末聖誕跨年等活動頻繁，呼吸道感染疫情恐再升溫！疾管署發言人羅一鈞表示，尤其國內COVID-19併發症...
寒流保健 / 寒流來勢洶洶！兒科醫師：非常時期，家長千萬別做「這動作」
日期：2023 年 12 月 22 日 作者：陳 韋彤
今年首波寒流來襲，許多縣市都下降到 10 度以下。台中慈濟醫院小兒科主任李敏駿提醒，面對來勢洶洶的冷氣團，家有嬰幼兒的家...
寒流保健／只花 15 分鐘暖全身！自製「居家泡腳包」助眠、避開冬季癢
日期：2023 年 12 月 22 日 作者：謝承恩
冬天寒流來，容易手腳冰冷，不少人喜歡泡熱水澡或溫泉暖身，然而卻不是每個人家裡都有浴缸，或有時間泡溫泉，藥師指出，睡前可以...
赴日旅遊小心感染「A 型鏈球菌」！兒童有 3 症狀是警訊
日期：2023 年 12 月 22 日 作者：陳 韋彤
年底想要赴日旅遊、跨年的民眾要小心了，日本東京都廳日前首度發布 A 型鏈球菌的疫情警告！醫師提醒，此細菌好發於 5 至 ...
暖血又補氣！清爽型藥膳「黃金蟲草羊肉湯」體質燥熱也能吃
日期：2023 年 12 月 22 日 作者：謝承恩
寒流冷空氣來襲，不少民眾都開始吃薑母鴨、羊肉爐進補，但又嫌食補太燥熱，藥師公會更推薦新的進補藥膳「黃金蟲草羊肉湯」，吃起...
寒流保健 / 寒流來襲，戶外工作要當心！醫提醒：失溫造成「低體溫症」恐致命，快學會回溫 2 方法
日期：2023 年 12 月 22 日 作者：黃慧玫
冬至來了，入冬首波寒流也跟著襲台，氣溫驟降、天氣冷颼颼，對於從事戶外或室內低溫工作者，更容易促使疾病發作，造成健康傷害。...