分類：健康醫療

運動控糖怎麼做？運動藥師教你 2 招糖胖症運動處方！

日期：2024 年 6 月 4 日 作者：趙 乙錚

許多人對於糖尿病的認知都是運動、飲食和藥物治療三管齊下，但是要如何開始運動、做什麼樣的運動、運動強度又該如何掌控？這些都...

擺脫糖胖症！「減肥」降低7倍死亡風險

日期：2024 年 6 月 3 日 作者：邱 玉珍

第二型糖尿病友90％會合併肥胖，這種現象臨床上稱為「糖胖症」，根據國外研究發現，糖尿病結合肥胖，可能會增加7倍的死亡率；...

「芒種」到了〜跟著中醫師這樣吃，輕鬆擁有健康不費力

日期：2024 年 6 月 3 日 作者：黃慧玫

6 月 5 日是 24 節氣中的「芒種」，這時氣温顯著升高、雨量充沛、空氣濕度大，適宜晚稻等穀類作物種植，是一個耕種忙碌...

主動脈瘤致死率高，男比女多3倍！ 9成男性有「1通病」

日期：2024 年 6 月 3 日 作者：邱 玉珍

主動脈瘤不是「腫瘤」而是一種發生在主動脈血管壁上的異常膨脹，直徑超過正常的1.5倍，就會增加主動脈剝離的風險，若未能及時...

糖胖症要「減重」從吃對食物開始6大Q&A一次看

日期：2024 年 6 月 3 日 作者：Heho編輯部

很多糖胖症患者對吃總是「斤斤計較」，事實上，只要吃對食物不是什麼東西都不能吃。營養師劉思伃表示，患者只要選擇健康的食物，...

術後第一年復發率約 20 % ！ 肝癌治療後， 減少復發率可以怎麼做？

日期：2024 年 6 月 3 日 作者：Heho編輯部

肝癌是相當容易復發的癌症，即使經過手術、電燒等根除性治療，術後第一年的復發率仍約 20%，5 年的復發更可能高達 70%...

研究發現：藍微藻可緩解新冠感染病徵！感染科醫師：縮短發燒天數、改善疲倦感

日期：2024 年 6 月 1 日 作者：邱 玉珍

最近是腸病毒處流行期，困擾不少家長，台北醫學大學與萬芳醫院合作人體臨床試驗，證實藍藻萃取物可緩解新冠病徵、抑制腸病毒。萬...

6 月 2 日「肌無力關懷日」！台灣重症肌無力 30 年照護有成，期望開啟精準治療新時代

日期：2024 年 5 月 31 日 作者：黃慧玫

每年 6 月是「世界肌無力症關懷月」，歐洲更自去年開始將 6 月 2 日定為「肌無力關懷日」，希望藉此喚起大眾對於「重症...

走出憂鬱陰霾！重度憂鬱症用 1 治療 、2 週就能改善，找回活力生活

日期：2024 年 5 月 31 日 作者：黃慧玫

根據衛福部統計，全台約有 8.9% 民眾罹患有憂鬱症，其中，有 5.2% 為重度憂鬱症，但許多患者因缺乏病識感，對社會、...

全台 7 家專業診所介紹！糖尿病不用跑大醫院 地區診所提供更完善的全人照顧

日期：2024 年 5 月 31 日 作者：賴 以玲

糖尿病患只能到大醫院就診嗎？由於糖尿病照護需要長期持續的就醫治療，而且患者必須做好自我照護管理並與醫療團隊緊密配合，才能...