分類：健康醫療

想改善腎功能先顧好腸胃！醫證實：腸道菌群與腎有緊密關聯

日期：2023 年 7 月 12 日 作者：鄭 淳淳

腎臟是沈默的器官，民眾發現自己罹患慢性腎臟病或是其他和腎臟相關的病症時，往往已經惡化到一定程度。該怎麼從日常生活做好「養...

吃冰「治療」腸病毒有用？專家破解迷思：當心 1 症狀會惡化

日期：2023 年 7 月 12 日 作者：謝承恩

夏天是腸病毒的高峰期，加上天氣熱，不少人愛吃冰消暑，網路也謠傳「得了腸病毒也可以吃冰治療」的訊息，但專家指出，吃冰只能舒...

女星張東晴罹「乳突癌」！甲狀腺癌病情走向好壞與年齡有關

日期：2023 年 7 月 12 日 作者：王芊淩

在台灣本土影視作品中有出色表現的藝人張東晴，近期鮮少出現在螢光幕前，她才透露 3 年前健康檢查時，意外得知自己罹患「乳突...

益生菌推薦！你不知道的「無添加」真相及選購 4 關鍵

日期：2023 年 7 月 12 日 作者：黃慧玫

益生菌對健康的益處早已廣為人知，而許多消費者在選擇益生菌時，多會以「無添加」的訴求做為選購標準。不過，益生菌真的要選「無...

我吃素會不會蛋白質攝取不足？蔬食者的蛋白質補充指南！

日期：2023 年 7 月 12 日 作者：雷 思瑜

越來越多人選擇蔬食飲食，但在選擇這種飲食的同時，也有很多人擔心吃素蛋白質會攝取不足，或許植物性蛋白質真的選擇較少，但只要...

兒童藥物面面觀！3 張表看懂兒童常見感冒藥年齡規範和副作用

日期：2023 年 7 月 12 日 作者：陳 韋彤

小朋友出生後總會面臨大大小小的疾病，無論是感冒咳嗽、發燒、流鼻水等，都有專屬於兒童的藥物。但要提醒家長，大部分給嬰幼兒及...

自製豆花添加鹽滷、石膏哪個好？專家教 3 秘訣吃起來綿密 Q 彈無酸味

日期：2023 年 7 月 12 日 作者：謝承恩

炎炎夏日吃一碗香甜冰涼、富含營養的豆花，不但消暑解渴，更是老少咸宜的「國民點心」。市售的傳統豆花、布丁豆花的口感有何不同...

紅茶、綠茶、烏龍茶哪一種好？差異不只在發酵！喝茶好處一次看

日期：2023 年 7 月 12 日 作者：陳筠臻 營養師

從英式下午茶，到日本傳統茶道，以及台灣數不清的烏龍茶種，歷史悠久的茶飲早已深植人心。不過你可曾想過，紅茶、綠茶、烏龍茶…...

【OL悄悄說】正念是什麼？跟快樂有關係嗎？可以降低焦慮？

日期：2023 年 7 月 11 日 作者：張舒芸

有多久沒有專注在自己的身體，是否每天庸庸碌碌忙了一整天到家，才真正感受到自己與床的觸感，此時才覺得自己壓力卸下來，其實人...

尿痛如刀割！夏季悶濕「膀胱炎、尿道炎」反覆發作別輕忽

日期：2023 年 7 月 11 日 作者：鄭 淳淳

夏季炎熱，出汗量大導致排尿量減少，在人體缺水情況下就容易讓細菌入侵。許多民眾將私密處悶壞了，一不小心就感染膀胱炎或尿道炎...