分類：健康醫療

孩子愛喝含糖飲料 爸媽怎麼做？營養師分享減糖小技巧！

日期：2021 年 1 月 27 日 作者：吳宜庭 營養師

國人攝取含糖飲料比例高，國小生每天喝含糖飲料的比例超過三分之一，過多的含糖飲料攝取不但增加肥胖機率，更容易導致營養不均衡...

寒流又一波！中醫師推薦小孩也能喝的「暖身茶飲」

日期：2021 年 1 月 27 日 作者：吳宜庭 營養師

才剛回暖幾天，明天 (28 日) 開始又有一波新的寒流，天一中醫診所楊謦伊中醫師特別推薦小孩也能喝的暖身飲品「菊花枸杞紅...

冬天皮膚乾燥怎麼解？洗太乾淨、洗太熱都不行，醫：最重要是保濕！

日期：2021 年 1 月 26 日 作者：莊 筱彤

為什麼每到冬天皮膚就會乾燥？有時候忍不住去抓，還會出現白色一條一條像是破皮的痕跡。其實在台灣冬天皮膚容易乾燥，主要是因為...

想喝甜飲但又怕熱量超標嗎？營養師推薦健康的減糖點心

日期：2021 年 1 月 26 日 作者：Heho編輯部

每到冬天總是容易嘴饞，剛吃完正餐，就開始思考點心要吃什麼，尤其是最近寒冷的天氣，讓人對暖呼呼的甜品更是無法抗拒。此時，方...

灰指甲怎麼治療、預防，頻繁復發怎麼辦？8 大問題一次說清楚！

日期：2021 年 1 月 26 日 作者：盧映慈

台灣天氣又濕又熱，各種黴菌都很容易滋生，如果黴菌長在身上，那更是令人受不了！而香港腳、灰指甲就是其中最難治療的黴菌病之一...

車禍可能造成「胃出血」？急診醫師：腸胃道出血不一定馬上會發現！

日期：2021 年 1 月 26 日 作者：王芊淩

打開新聞各縣市天天都有大小不斷的交通事故，如果騎士駕駛只是皮肉傷還好，最怕這一撞傷到骨頭、內臟器官等。除了外顯傷口可以馬...

別人家的小孩別亂摸、亂親！很可能會讓他們感染到這些疾病

日期：2021 年 1 月 26 日 作者：彭幸茹

由於嬰幼兒總是軟萌萌的，總是會激起許多人的可愛之心，除了會稱讚「好可愛」之外，通常也讓人燃起想要抱他們的渴望，而這種情形...

研究：因疫情酒精、乾洗手傷害兒童眼睛比例上升近10％！用自來水沖是錯誤的

日期：2021 年 1 月 25 日 作者：王芊淩

在防疫期間手部清潔格外重要，如果再沒有水源的情下，多數人會選擇使用乾洗手、酒精消毒液，但在國際研究期刊也發現，因為往往設...

居家隔離 5000 人！防疫補償金補貼、隔離假申請、就醫流程一次看

日期：2021 年 1 月 25 日 作者：盧映慈

衛福部桃園醫院出現院內感染後，新冠肺炎疫情持續延燒，中央流行疫情指揮中心擴大匡列居家隔離人數約 5000 人，而這些人的...

鼻子塞住改變呼吸法馬上通暢！改善氣喘、過敏、蕁麻疹的「布泰格」呼吸法

日期：2021 年 1 月 25 日 作者：盧映慈

對於過敏的人來說，鼻子就像身體的氣象台，天氣一變化就馬上有感覺，塞住、不通暢，狂流鼻水、打噴嚏，甚至還會引起咳嗽、眼睛癢...