分類：健康醫療
COVID-19／肥胖不僅影響新冠疫苗效力！研究：成年人超重的國家Covid-19死亡率高10倍
日期：2021 年 3 月 5 日 作者：王芊淩
肥胖對於許多疾病都是影響極大的危險因子，先前已發現肥胖恐怕會影響新冠疫苗效力，但最新研究分析160個國家的數據發現，Co...
長輩忘東忘西不一定是失智！急性「譫妄」能恢復，4 步驟檢視症狀
日期：2021 年 3 月 5 日 作者：盧映慈
...步驟 4 ：檢視思維是否有混亂。 石頭會漂浮在水上嗎？ 海裡有魚嗎？ 一公斤比兩公斤重嗎？ 你能用錘子敲釘子嗎？ ...
吳孟達肝癌急速惡化逝世！免疫＋抗血管新生標靶組合成為肝癌晚期病友新希望
日期：2021 年 3 月 5 日 作者：盧映慈
傳奇港星吳孟達因肝癌過世，留下一片對當年香港電影的懷念。雖然他在之前就已經檢查出身體不適，但還是敵不過病魔。而在台灣，肝...
常常動腦可以防老化，4 種抗老行為要從 25 歲開始做起！
日期：2021 年 3 月 5 日 作者：莊 筱彤
你怕變老嗎？其實多數人都怕老，因為當我們的身體不再跟年輕一樣行動自如，或是大腦因退化而思考速度變慢，都會讓我們有點心慌。...
保健食品≠健康食品 營養師：選購保健食品前你應該知道的事
日期：2021 年 3 月 5 日 作者：吳宜庭 營養師
理科太太在募資平台上賣起「太空人維他命」，號稱「1 瓶抵 12 瓶」能讓人「狀態好到爆炸」，短短一週募資超過三千萬，引起...
最佳減肥秘訣竟是睡飽飽！3原則調整生理時鐘，揮別肥胖、慢性病
日期：2021 年 3 月 5 日 作者：林以璿
BBC曾發表一部人體實驗紀錄片：讓一群人睡滿7-8小時，隔天當他們自由取用食物時，發現會偏向健康的食材；如果只睡不到5個...
2 歲以下不能用 3 C！眼科醫師提醒幼兒有 3 種症狀要就醫
日期：2021 年 3 月 5 日 作者：盧映慈
3 C 用品的確是個好保母，只要給出去，孩子馬上乖乖、安靜。但其實 2 歲以下的幼兒，視神經還沒有發展好，視力在長期的 ...
矯正圓肩很簡單，每天花10秒「壓手向上抬」幫助肩頸回到正位！
日期：2021 年 3 月 5 日 作者：江宏倫
關節修復自癒運動：10秒伸展，簡單有效！ 只要鍛鍊日常幾乎沒在用的「偷懶肌肉」，找回失衡的肌肉關係，就能減輕關節負擔、消...
「睡不好」更容易健忘！中醫用「睡前梳頭三步驟」提升睡眠品質
日期：2021 年 3 月 4 日 作者：林以璿
人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，睡眠是生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節。《神經醫學期刊》...
容易致癌的食物怎麼看？不新鮮蔬菜也可能是亞硝酸鹽來源
日期：2021 年 3 月 4 日 作者：盧映慈
癌症已經蟬聯 37 年國人十大死因的榜首，想要預防癌症，除了注意家族史、生活不良習慣如菸酒之外，其實從飲食中吃進去的致癌...