分類：親子焦點
保久乳有加防腐劑嗎？營養師釐清鮮乳、保久乳、乳飲品營養價值差異
日期：2021 年 4 月 21 日 作者：吳宜庭 營養師
「不要給小朋友喝保久乳，可以不用冰應該是有加防腐劑？」關於保久乳到底有沒有加防腐劑，為什麼也是牛奶可以常溫保存？ 跟鮮奶...
該給小孩喝全脂、低脂還是脫脂奶？營養師：全脂奶 3 大好處一次看
日期：2021 年 4 月 21 日 作者：吳宜庭 營養師
站在超市的鮮奶冷藏區前，不同廠商的全脂、低脂、脫脂牛奶讓人看得眼花撩亂，全脂是不是會攝取較多的飽和脂肪比較容易肥胖呢？低...
不要為一顆糖傷感情！營養師說明吃糖真的有這麼嚴重嗎？
日期：2021 年 4 月 14 日 作者：吳宜庭 營養師
小希的媽媽嚴格禁止他吃任何甜食，但小希長大後看到其他小朋友都能吃，既羨慕又嫉妒，每次為了吵著吃一顆糖，都搞得像是家庭革命...
孩子吵著要吃糖 營養師告訴你有什麼「替代糖果」的好方法
日期：2021 年 4 月 14 日 作者：吳宜庭 營養師
「媽媽，真的一口都不行嗎？就一小口？」當小孩瞪著水汪汪的大眼，可憐巴巴的哀求著你的時候，你會堅持不給？還是拗不過孩子終究...
小孩學步鞋要怎麼挑？「兒童足部醫學」觀點告訴你足弓、鞋墊、腳型判斷缺一不可！
日期：2021 年 4 月 9 日 作者：盧映慈
當孩子開始學走路的時候，要怎麼挑選最適合的小孩鞋，既好穿、好走、又透氣舒適，並不是一件容易的事情。不過比起好看、柔軟的鞋...
兒童吃精胺酸助長高有用嗎？營養師從研究破解廣告話術
日期：2021 年 4 月 7 日 作者：吳宜庭 營養師
「網路上說吃精胺酸可以長高，我幫弟弟買一盒吃吃看！」家裡長輩看弟弟身材特別嬌小，自掏腰包在網路上買各種聽說能幫助「長高」...
精胺酸能幫助長高？營養師推薦富含精胺酸食物來源！
日期：2021 年 4 月 7 日 作者：吳宜庭 營養師
擔心孩子長不夠高是多數家長都有的困擾，很多家長看到網路上賣的「精胺酸」產品好評如潮，都不知道該如何判斷是真是假，如果買錯...
孩子的「過動症狀」可能是因為睡眠不足！睡眠醫學會 5 招改善睡眠品質、改善專注
日期：2021 年 4 月 4 日 作者：盧映慈
看到孩子總是昏昏欲睡，上課的時候沒有精神，注意力不集中，回家一面對功課就睡著，常常恍神，爸媽很容易就氣急敗壞，不是罵孩子...
油炸食物傷眼睛！營養師：炸雞換鮭魚，維持孩子好視力
日期：2021 年 3 月 31 日 作者：吳宜庭 營養師
近視也是一種疾病，影響了超過三分之一的小學生和幾乎三分之二的國高中生，而且一旦近視，就很難透過自然的方式讓視力回復，因此...
擔心性早熟長不高？少讓孩子吃這 6 種食物！
日期：2021 年 3 月 30 日 作者：海倫
「長高」是許多家長對孩子的期許，由於現代飲食與生活習慣的改變，「性早熟」成為了左右孩子成長的重要議題之一。 性早熟代表內...