分類：育兒親子

幼兒「成長配方」精緻糖含量比鮮奶高！專家建議嬰幼兒這樣喝才健康

日期：2021 年 1 月 3 日 作者：王芊淩

許多父母會在孩子滿1歲後開始替幼兒選擇成長配方奶粉，但營養師提醒其實幼兒成長配方不是幼兒成長過程中的必需品，且對一般幼兒...

美國公布最新飲食指南：男性喝酒一天少於兩杯！兒童禁止含糖的食物

日期：2021 年 1 月 3 日 作者：王芊淩

不少人在新的一年中都希望身體更健康，改掉不良的生活習慣是關鍵！而最直接影響就是平常的飲食習慣，吃的太油、太鹹、太甜造成身...

肥胖、經亂難受孕，中醫教妳 4 種方法改善難孕體質

日期：2021 年 1 月 2 日 作者：Heho編輯部

肥胖是一個相當普遍的文明病，身處於便利的美食王國，再加上現代人經常熬夜、頻繁聚餐外食、缺乏運動等生活型態，日子過著過著不...

玩到指甲長出一條黑色線，原來是玩具「史萊姆」惹的禍

日期：2021 年 1 月 2 日 作者：莊 筱彤

國外一位 8 歲男童，在捏過綠色的螢光史萊姆後，指甲長出一條黑色的線，從指尖一路往下延伸，最後竟快爬到指甲床，小孩和媽媽...

天氣變冷小孩「便秘」情況變多了！急診醫師：腸道蠕動變慢、少喝水是原因

日期：2021 年 1 月 2 日 作者：王芊淩

前幾天氣溫驟降，最怕年長者出現心血管急症或是免疫力不好出現類流感症狀，但臨床急診醫師也發現，天氣變冷情況下，除了呼吸道感...

穿「發熱衣」禦寒小心皮膚愈穿愈癢！醫師：這4種族群不適合穿

日期：2021 年 1 月 1 日 作者：王芊淩

這幾天寒流發威，幾乎人人都穿上發熱衣、發熱褲，但這些機能衣服標榜薄薄一件可抵禦低溫，但皮膚科醫師提醒，發熱衣雖有保暖效果...

垃圾食品會影響青少年睡眠！《臨床醫學》：每週吃四次速食提高55%睡眠障礙

日期：2021 年 1 月 1 日 作者：王芊淩

睡眠對於成長中的青少年至關重要，是影響發育、腦力的關鍵，但如果小小年紀就出現睡眠障礙，除了心理上的問題，如今研究發現可能...

床邊故事能增進親子關係！專家：家長共讀繪本把握三大原則

日期：2020 年 12 月 29 日 作者：王芊淩

小時候最期待爸爸媽媽唸故事，或是睡前時的床邊故事，小朋友隨著故事內的主人翁彷彿跟著世界再探索。在語言治療師眼中，和爸媽一...

12歲女童滿口蛀牙原來是「鼻噴劑」惹禍！醫：用嘴呼吸容易蛀牙

日期：2020 年 12 月 29 日 作者：林以璿

滿口蛀牙不一定是沒有好好潔牙的關係，南投一名女童因為下巴嚴重蜂窩性組織炎合併膿瘍就醫，最後查到元兇竟然是濫用血管收縮鼻噴...

書桌椅挑選 4 大招，讓孩子不再彎腰駝背！

日期：2020 年 12 月 29 日 作者：海倫

當孩子開始上學後，每次看寶貝在家讀書、寫作業時都會彎腰駝背的，爸媽糾正後過沒多久又開始坐的歪七扭八。開始讀書後會有非常多...