分類:學齡前健康(3-6歲)

【營養TalkTalk】讓孩子多吃魚可以變聰明?營養師:多吃這4種魚最好!

日期:2021 年 4 月 7 日 作者:彭幸茹

為了讓自家小孩頭好壯壯,魚料理幾乎成為每家餐桌上的必備菜色,而且也都會耳聞長輩們說:「多吃魚才好,小孩才會變聰明!」,這...

過敏小孩睡乳膠床墊有效嗎?醫師:「物理性防塵蟎」是最佳辦法!

日期:2021 年 4 月 6 日 作者:王芊淩

家中有個過敏兒,家長都會極力避免接害孩子接觸到過敏原,其中最常見就是對「塵蟎」過敏,過去曾調查台北市國小一年級過敏學童9...

孩子的「過動症狀」可能是因為睡眠不足!睡眠醫學會 5 招改善睡眠品質、改善專注

日期:2021 年 4 月 4 日 作者:盧映慈

看到孩子總是昏昏欲睡,上課的時候沒有精神,注意力不集中,回家一面對功課就睡著,常常恍神,爸媽很容易就氣急敗壞,不是罵孩子...

孩子睡太軟的床可能會駝背?專家教怎麼選適合床墊、枕頭

日期:2021 年 4 月 1 日 作者:王芊淩

想要孩子長得頭好壯壯,良好「睡眠」絕對是影響關鍵,父母在替孩子選擇床墊時常有困擾,到底要選軟一點床墊好、還是硬一點?擔心...

三大原因造成兒童夜咳!「發炎性的缺鐵」最容易遭忽略

日期:2021 年 3 月 30 日 作者:王芊淩

四歲半的小女孩每天晚上入睡後夜咳連連,咳得厲害時有時會大吐特吐。但她都本來就因為胃口不佳,晚餐根本沒吃什麼,咳得似乎都要...

擔心性早熟長不高?少讓孩子吃這 6 種食物!

日期:2021 年 3 月 30 日 作者:海倫

「長高」是許多家長對孩子的期許,由於現代飲食與生活習慣的改變,「性早熟」成為了左右孩子成長的重要議題之一。 性早熟代表內...

口罩不能100%防範「人類間質肺炎病毒」!急診醫師:近期多孩童發燒主因

日期:2021 年 3 月 27 日 作者:王芊淩

從去年開始受疫情影響,國人戴口罩習慣良好,讓流感、腺病毒幾乎銷聲匿跡,但近期急診醫師發現,過去這幾天發燒、咳嗽病童增多,...

錯過長高黃金期?營養師給發育不良兒童的蛋白質補充祕笈

日期:2021 年 3 月 24 日 作者:吳宜庭 營養師

對於兩歲以後總是在成長曲線底層孩子的家長來說,怎麼幫孩子們「補」,才能追上其他小朋友的身高體重是最關心的,而說到長高要補...

小孩長不高單補鈣沒用!營養師:學齡前營養不良兒童補「鋅」助發育

日期:2021 年 3 月 24 日 作者:吳宜庭 營養師

從受孕開始的 1000 天,是影響小孩生長發育的關鍵時期,但在小孩漸漸長大後,有些爸媽才會發現孩子特別嬌小,或是都在成長...

壓力也會讓孩子長不高!營養師:親子一同料理「增高餐」 營養又療癒

日期:2021 年 3 月 24 日 作者:吳宜庭 營養師

很多爸媽都希望孩子長大後能高人一等,因此特別注重飲食均衡、孩子睡眠和運動,但除了這些,你知道孩子情緒容易緊張焦慮,或因為...