分類:學齡前健康(3-6歲)

兒童保健食品挑選要注意的 3 件事 營養師:補錯小心傷身體

日期:2021 年 2 月 23 日 作者:吳宜庭 營養師

擔心孩子長不高就買鈣片+ 維生素 D、害怕孩子讀書視力不好買葉黃素、想避免營養不均衡就買綜合維他命,或是想改善孩子腸胃道...

碳酸鈣、乳酸鈣、海藻鈣差在哪裡?市售 6 大兒童補鈣保健食品比較

日期:2021 年 2 月 23 日 作者:吳宜庭 營養師

鈣質是國人最缺的營養素,市面上的「鈣片」補充也百百種:碳酸鈣、檸檬酸鈣、海藻鈣、葡萄糖酸鈣等等到底差在哪?吃哪一種最好?...

要給孩子補充魚油嗎?市售 5 種「兒童魚油」比較及挑選原則

日期:2021 年 2 月 23 日 作者:吳宜庭 營養師

小朋友吃魚油有那些好處?應該額外補充魚油嗎?市售的兒童魚油差在哪裡,又該如何把握挑選的原則呢?讓 Heho 營養師宜庭說...

【營養talk talk】糖的 3 大誤解!天然蜂蜜、果汁真的健康嗎?

日期:2021 年 2 月 17 日 作者:陳 羿如

許多家長為了取代市售含糖飲料,親自榨果汁或在水中加入蜂蜜,減少孩子攝取過多的精緻糖,卻同時產生錯誤迷思。那些關於糖的誤解...

幼兒吃水果、果凍噎到!醫呼籲:4類NG食物別吃防憾事

日期:2021 年 2 月 16 日 作者:林以璿

2、3歲的幼童喜歡到處探索,更容易將小物件吞入。醫師提醒,若是吞入食物哽住,搶救不及會有生命危險因此有4類食物,像是堅果...

兒童感染性腸胃疾病升溫!醫:半熟蛋、飲料是2大關鍵

日期:2021 年 2 月 8 日 作者:林以璿

全民防疫戴口罩,冬季常見的小兒呼吸道感染發生率明顯下降,但小兒科醫師發現小兒腸胃炎卻增加了!臺中慈濟醫院小兒科主任李敏駿...

過年零食大解禁!怎麼吃孩子才能開心又健康?

日期:2021 年 2 月 7 日 作者:莊 筱彤

大人和小孩都愛吃零食,每逢過年最令人興奮的就是可以比平常多吃一些,但儘管過年可以大解禁,爸媽還是會擔心小朋友吃進太多熱量...

預防小孩胃食道逆流撇步!兒科院長:每日兩顆水煮蛋

日期:2021 年 2 月 4 日 作者:王芊淩

「喝咖啡、吃甜食讓你胃食道逆流了嗎?」朗朗上口的廣告台詞也反應出胃食道逆流的普變性,以成人來看平均每四人就有一人有相關症...

單純「疱疹」病毒有兩種表現!原發性、次發性症狀不一樣

日期:2021 年 2 月 4 日 作者:王芊淩

過往對於「疱疹病毒」的印象,都是在免疫力不好時嘴角出現水泡,紅腫伴隨著刺痛及搔癢,老一輩常俗稱「火氣大」、「唇皰疹」,只...

COVID-19/全國高中職以下學校、公立幼兒園延後至 2 月 22 日開學

日期:2021 年 2 月 3 日 作者:王芊淩

考量到國內疫情,學校為了加強防疫,教育部與指揮中心開會後討論,教育部長潘文忠宣布,高中職以下各級學校、公立幼兒園(含專設...