分類：心理健康

8/27祖父母節！研究發現：照顧孫子女讓孤獨感低於 60% 同時增進成就感

日期：2023 年 8 月 25 日 作者：賴 以玲

本周日就是祖父母節，除了關心祖父母之外，多多鼓勵他們和親友、孫子女互動或是參與志工服務，將有助於增進他們的心理健康。 根...

獨／年輕人免費心理諮商爆滿「北市、中市搶無名額」衛福部緊急開會最新回應曝光

日期：2023 年 8 月 23 日 作者：謝承恩

（8月22日更新）衛福部今年 8 月 1 日才剛宣布提供每人免費三次的心理諮商，給 15 歲到 30 歲有心理諮商需求的...

為何情侶總喜歡在情人節分手？研究統計這月份最危險，當心 4 點跡象關係破裂

日期：2023 年 8 月 22 日 作者：謝承恩

七夕情人節將至，對於穩定交往的伴侶或者還在曖昧的朋友，經常在節日慶祝、表達愛意，然而根據分析，不少伴侶選在節日分手的消息...

善用科技治療文明病！研究：AI 心理治療可改變大腦功能，改善憂鬱及焦慮症狀

日期：2023 年 8 月 22 日 作者：賴 以玲

AI 除了能回答日常生活的各種問題，也廣泛運用在科技、設計及醫療上。根據一篇發表於《Translational Psyc...

家裡總是塞滿滿！囤積物品是不是一種病？如何區別合理的囤積行為或囤積症？

日期：2023 年 8 月 21 日 作者：Heho編輯部

囤積並非等同於不好的名詞，嚴格來說，每個人多少都有囤積行為，所以囤積並非都有問題。但囤積物品到底是不是一種病？可以治療嗎...

「男」言之隱！台破百萬男性有「勃起功能障礙」， 6 成患心血管疾病機率高

日期：2023 年 8 月 17 日 作者：鄭 淳淳

長輩急著想抱孫、工作壓力大、另一半覺得不性福… 這些是你的壓力來源嗎？ 根據統計，台灣有超過百萬男性有「勃起功能障礙」，...

別再跟風「老司機求上車」　性防法 8/15 上路！散播性影像可 5 步驟報警懲處

日期：2023 年 8 月 14 日 作者：謝承恩

為保障性影像犯罪被害人權益，「性暴力防制四法」於今年 2 月修正公布，其中有關網路性影像移除下架規定，將自今年 8 月 ...

心臟怦怦跳、喘不過氣、身體麻木、感覺快死掉 … 恐慌症發作怎麼辦？

日期：2023 年 8 月 13 日 作者：黃慧玫

高壓時代，無時無刻都存在的有形壓力、無形壓力，讓緊張、不安和焦慮成為生活日常，嚴重時，甚至會出現「恐慌」。精神科醫師傳授...

整理包／衛福部免費心理諮商方案超過 30 歲還能用嗎？常見７大 QA 一次看

日期：2023 年 8 月 8 日 作者：謝承恩

憂鬱症是年輕人最大的殺手！國內數據指出，憂鬱症有出現年輕化的趨勢，其中 15 歲以上的年輕人近一年來有高達 25 %的民...

鋼鐵性格恐是廣泛性焦慮症的主因！專家盤點解決辦法

日期：2023 年 8 月 6 日 作者：黃慧玫

堅強如鋼鐵人的性格，竟導致自律神經失調，引發「廣泛性焦慮症」！醫師提醒，別讓鋼鐵性格成為壓垮身心的最後一根稻草。 46 ...