分類：科研新知

單靠「飲食法」減肥效果好！研究揭：不管哪種飲食法都可能會復胖

日期：2021 年 11 月 3 日 作者：王芊淩

「減重是一輩子的課題！」這句話從研究的結果來看確實是真的，現在流行運用的各種飲食法雖然能夠幫物減重，但如果一把飲食改回正...

中華市場研究協會新任理事長鄭宇庭教授 將極力推廣市場研究與大健康領域的結合！

日期：2021 年 11 月 2 日 作者：張庭瑋

中華市場研究協會 (CMRS) 自成立以來，就積極推廣市場研究，推廣教育，及國際接軌，近年更是結合了 AI 人工智慧的發...

常腰痠背痛、下肢無力？想改善腰椎退化，醫師：「皮質釘系統」失血少、恢復快

日期：2021 年 10 月 29 日 作者：Heho編輯部

時常腰酸背痛、下肢麻痛無力、無法久坐久站、間歇性跛行等，造成這些症狀的原因是腰椎退化。想改善腰椎退化造成的問題，進行微創...

睡太多、太少讓大腦變鈍？研究揭：睡7小時是最佳時間、提升認知功能

日期：2021 年 10 月 27 日 作者：王芊淩

有算過自己一天都睡多久呢？是因為工作壓力太大一天睡不到 5 小時、還是一到假日就狂睡超過 12 小時，有研究發現睡太多的...

「手搖飲」會餵養大腸瘜肉增腸癌風險？遠離大腸癌該怎麼做！

日期：2021 年 10 月 24 日 作者：王芊淩

台灣是美食王國、也是手搖飲霸主，不少人每天都要喝杯飲料，不管是喝手搖飲、還是便利商店賣的鋁箔包，小心裡面含有「果糖玉米糖...

步行也能燃燒卡路里！研究揭搭配這項訣竅代謝率提高20%

日期：2021 年 10 月 23 日 作者：王芊淩

現代人利用穿戴科技每天都能計算自己走了多少步，甚至計算出消耗了多少卡路里，但真正每天能走到上萬步的人不多，該怎麼讓單純「...

加工食品可能損害大腦記憶力！研究：DHA有助降低影響

日期：2021 年 10 月 18 日 作者：王芊淩

總覺得吃完東西昏昏欲睡、專注力下降，還是吃完以後又餓又渴，快檢視自己是不是吃太多加工食品！最新一項研究發現，連續四週都吃...

每天運動十分鐘不嫌少！研究：輕微活動也能改善記憶力

日期：2021 年 10 月 11 日 作者：王芊淩

現代人常說沒時間運動，但越來越多科學證據都指向即便只有短時間運動也有其效果，短時間的鍛煉（每天進行 2-3 次的 10 ...

美國兩學者榮獲諾貝爾生醫獎！研究有助治療人類疼痛問題

日期：2021 年 10 月 4 日 作者：王芊淩

一年一度的諾貝爾生醫獎在今天下午揭曉，2021年由美國生醫學家朱利葉斯（David Julius）以及分子生物學家帕塔普...

桃園母女打 AZ 前先做「血栓基因檢測」結果高風險！醫：改打高端保三命

日期：2021 年 9 月 27 日 作者：李祉函

自新冠肺炎疫苗開始施打後，出現血栓的罕見副作用也讓大眾漸漸重視「血栓」的問題，日前桃園即有母女三人在輪到可打疫苗前，想到...