分類：健康日曆

7月31日 問「怎麼了」是以同理的心情準備聆聽

日期：2018 年 7 月 31 日 作者：艾蜜莉

「怎麼了」和「為什麼」的意義迥然不同 「怎麼了」這句話並不是要問理由 而是以同理的心情準備聆聽

7月30日 都要花力氣，那不如前進

日期：2018 年 7 月 30 日 作者：艾蜜莉

如果後退也會花力氣 為什麼不用來前進

7月29日 你的習慣，可能會讓你錯過什麼

日期：2018 年 7 月 29 日 作者：艾蜜莉

習慣讓人有種莫名的安全感 卻又有種莫名的寂寞 而你永遠不知道 你的習慣 會讓你錯過什麼

7月28日 你看不見你的優點 但人們知道

日期：2018 年 7 月 28 日 作者：艾蜜莉

蝴蝶看不見自己翅膀的顏色 但人們都知道它有多美 同樣的，你看不見你的優點 但人們卻知道你有多特別

7月27日 什麼事都沒發生，也是美好的一天

日期：2018 年 7 月 27 日 作者：艾蜜莉

就算什麼都沒發生 也沒關係 重要的是 我們度過了美好的一天

7月26日 是「你」把世界想的複雜了

日期：2018 年 7 月 26 日 作者：艾蜜莉

不是「世界」複雜 而是「你」把世界變複雜了 問題不在於世界是什麼樣子 在於你是什麼樣子

7月25日 別讓世界改變了你的微笑

日期：2018 年 7 月 25 日 作者：艾蜜莉

用你的微笑改變世界 但別讓世界改變了你的微笑

7月24日 最感動的是，當你鼓起勇氣開始

日期：2018 年 7 月 24 日 作者：艾蜜莉

有一天，或許你會發現 最感動的不是你完成了 而是你終於鼓起勇氣開始

7月23日 大暑

日期：2018 年 7 月 23 日 作者：嘎丁

大暑濕熱交蒸 易因高溫高濕使汗不易蒸發 或高溫造成汗液滲出過多 使人體水分得不到及時補充 而發生中暑 記得做好防曬、多喝...

7月22日 幫助你一輩子的東西 只有你的能力

日期：2018 年 7 月 22 日 作者：嘎丁

運氣永遠不可能持續一輩子 能幫助你持續一輩子的東西 只有你個人的能力