分類：健康日曆

05月26日 善待陪我們走過一輩子的自己

日期：2023 年 5 月 26 日 作者：Cheryl

餘生那麼長我們要學著善待陪我們走過一輩子的自己 ——不朽《想把餘生的溫柔都給你》

05月25日 時間會回應你對待自己的方法

日期：2023 年 5 月 25 日 作者：Cheryl

時間不會因為你做什麼而停留下來它只會回應你對待自己的方法你勇敢為自己而活時間就會給你更多的勇敢 ——艾爾文《在不完美的生...

05月24日 勇往直前

日期：2023 年 5 月 24 日 作者：Cheryl

大膽地生活，勇往直前，永不妥協知道自己還擁有機會其實是一種奢侈 ——《我就要你好好的》

05月23日 人生應該如蠟燭一樣

日期：2023 年 5 月 23 日 作者：Cheryl

人生應該如蠟燭一樣從頂燃到底一直都是光明 ——蕭楚女

05月22日 堅果補充好油脂

日期：2023 年 5 月 22 日 作者：Cheryl

每日適量補充綜合堅果能幫身體補充好的油脂除了富含維生素B與E，更包含膳食纖維和豐富礦物質 【HEHO健康日曆限定】購買希...

05月21日 小滿

日期：2023 年 5 月 21 日 作者：Cheryl

小滿過後，氣溫及降雨量升高注意「去濕防熱」除了微微出汗代謝體內濕氣可食用清淡消暑的飲食涼性蔬菜如苦瓜、蕪菁等

05月20日 來自星期六的祝福

日期：2023 年 5 月 20 日 作者：Cheryl

今天要做什麼呢？是懶懶躺在床上？還是去戶外走走？不論哪一個，都希望你今天快樂順心喔！

05月19日 幸福與你

日期：2023 年 5 月 19 日 作者：Cheryl

幸福，是世界一如往常我見到的好事，都想與你分享 ——黃山料《餘生是你 晚點沒關係》

05月18日 生命短暫虛幻而美麗

日期：2023 年 5 月 18 日 作者：Cheryl

無論老去還是死亡都是名為人類這短暫虛幻生物的美就是因為會老去，就是因為會死亡所以才非常地令人愛憐，令人覺得珍貴 ——吾峠...

05月17日 一切都是美好的

日期：2023 年 5 月 17 日 作者：Cheryl

我需要的一切，都會在適當的時間、地點以適當的順序來到我身邊在我的生命中，一切都是美好的。 ——露易絲．賀《創造生命的奇蹟...