分類：影音健康
滑手機滑到眼睛霧霧的？藥師解析眼睛疲勞關鍵，與眼藥水使用觀念
日期：2026 年 9 月 1 日 作者：陳 思遠
平時容易感到眼睛乾澀、視線模糊嗎？在長時間使用手機電腦之後，這樣的問題越來越常見，很多人購買眼藥水希望能舒緩眼睛不適，但...
孩子需要補 DHA 嗎？兒童魚油怎麼選？5 大挑選重點一次看懂
日期：2026 年 8 月 13 日 作者：黃 代文
近年來，越來越多家長開始關心孩子是否需要補充 DHA，而不再只把焦點放在鈣質補充。究竟 DHA 是什麼？哪些孩子可能需要...
瑪卡怎麼選？哪些人適合補充？一次看懂瑪卡 5 大挑選原則
日期：2026 年 8 月 10 日 作者：黃 代文
近年來，「瑪卡」成為保健食品市場的熱門成分，不僅受到男性關注，也吸引不少運動族、上班族及外食族作為日常營養補充的選擇。不...
按時打針血糖還是不穩？潘廸智醫師揭「3大錯誤注射習慣」、藥物可能根本沒打進去
日期：2026 年 7 月 3 日 作者：江宏倫
每天都有按時打胰島素，血糖卻還是忽高忽低，到底問題出在哪？不少糖尿病患者認為，只要照著醫囑每天注射，就能穩定控制血糖，但...
【名醫在Heho】胸痛一定是心臟病嗎？一定要裝支架？心臟科權威張其任主任解析支架種類、風險與選擇關鍵
日期：2026 年 6 月 25 日 作者：江宏倫
許多人只要胸口一悶、一痛，就會開始擔心是不是心肌梗塞、血管塞住，甚至是不是要裝支架了。一聽到「心導管」或「心臟支架」，也...
心房顫動診斷與消融治療趨勢：雙能量技術發展
日期：2026 年 6 月 11 日 作者：Heho編輯部
當出現心跳忽快忽慢、胸悶或呼吸不順時，許多人會先聯想到壓力或疲勞。不過，這些症狀也可能與「心房顫動」有關。心房顫動是一種...
打胰島素會痛又沒效？醫師教你避開硬塊、穩定血糖關鍵技巧
日期：2026 年 5 月 13 日 作者：楊 依嘉
目前台灣糖尿病人口已突破 220 萬人，對許多患者而言，規律量測血糖與依醫囑使用胰島素，是日常不可或缺的管理方式。然而，...
孩子怕打針怎麼辦？第一型糖尿病照護重點一次看：兒童胰島素注射疼痛原因與改善方法
日期：2026 年 5 月 6 日 作者：楊 依嘉
當孩子被診斷為第一型糖尿病，對多數家庭而言，往往來得又急又重。從半夜出現發抖、頭暈，甚至嚴重昏迷的情況，到確診後開始規律...
EVO ICL膠原蛋白眼內鏡全球破400萬例！眼科專家強調植入「晶體材質」決定未來數十年
日期：2026 年 5 月 5 日 作者：楊 依嘉
在數位與 AI 應用快速發展的時代，從手機、電腦到穿戴裝置，人們對視力品質的要求日益提升。然而，對於高度近視族群而言，不...
保養只擦不夠？從作息、飲食到補充習慣，建立完整日常保養觀念
日期：2026 年 4 月 29 日 作者：楊 依嘉
上妝卡粉、氣色看起來不夠明亮，很多人第一時間會想到是不是保養沒做好。但其實，肌膚外觀不只與外在保養有關，也與生活習慣與日...