分類：影音健康
眼睛模糊怎麼辦？醫師教你分辨白內障與老花眼差別、案例解析與治療方式
日期：2025 年 10 月 15 日 作者：劉 一璇
白內障是高齡族群最常見的眼疾，也是每個人都會遇到的老化過程。看遠看近都不清楚，往往以為是近視或老花加重，小心可能是白內障...
75歲女名醫還能吊單槓3分鐘！林靜芸教50+活得長、老得慢
日期：2025 年 10 月 11 日 作者：楊 依嘉
75歲還能做單槓、舉啞鈴，連年輕人都驚呆了！她是林靜芸醫師，台灣第一位女性整形外科醫師，先生林芳郁醫師曾是台大醫院、台北...
別再亂買！葉黃素功效、挑選守則一次搞懂，守護晶亮視界
日期：2025 年 9 月 30 日 作者：楊 依嘉
在手機與 3C 產品不離身的時代，無論是熬夜 K 書的學生、長時間盯螢幕的上班族，或是喜歡戶外運動、釣魚打球的族群，眼睛...
中醫減肥有用嗎？中醫師：調整體質搭配埋線、針灸還能局部雕塑
日期：2025 年 9 月 11 日 作者：楊 依嘉
明知道不想再胖下去，但看到美食還是很難忌口！很多人想控制身材偏偏就是輸給自己的意志力，除了生活作息與飲食控制，中醫，也有...
易胖體質診間自覺「濕氣重」! 中醫：銀髮、上班族、青少年 專屬減重計畫
日期：2025 年 9 月 3 日 作者：楊 依嘉
很多人明明飲食控制、運動都有做，體重卻遲遲降不下來；有人更覺得「喝水都會胖」。信義馬光中醫診所中醫師指出，關鍵往往不在意...
益生菌能減肥嗎？營養師解答如何改善腸道菌相，成功避免復胖
日期：2025 年 9 月 2 日 作者：劉 一璇
許多人總在褲子變緊、喜歡的衣服穿不下時，才驚覺自己發胖，開始急著尋求減肥方法。傳統的「少吃、多動」口號雖然經典，卻常讓人...
【影音】醫師當4年照服員、伴母最後一哩路！減重權威劉伯恩醫師談「變老」、推動健康體態管理醫學會成立｜Heho人物
日期：2025 年 8 月 30 日 作者：江宏倫
權威減重醫師劉伯恩，曾因母親罹病親自擔任照服員近 4 年，深刻體會長照挑戰，在母親辭世後創立「台灣長照醫學會」，至今已有...
【影音】老是忘車停哪、鑰匙放哪？醫師許正典教你認知訓練不再忘東忘西
日期：2025 年 8 月 25 日 作者：楊 依嘉
隨著台灣高齡人口激增，失智症已成國民健康大挑戰。面對輕度認知障礙與早期退化，許多家屬常問：「可以訓練改善嗎？」本篇專訪臺...
東西拿遠才看得清？老花年輕化我適合做雷射嗎？醫師親身經驗分享：從困擾到改變生活的視力革命
日期：2025 年 8 月 21 日 作者：楊 依嘉
你是否也曾經看手機、看菜單時總是要「喬」到一個剛剛好的距離，才能看得清楚？許多人誤以為這是近視加深，事實上，這很可能是「...
蕁麻疹讓你夏天又熱又癢睡不著？名醫黃耀立教止癢治療法＋避免急性休克
日期：2025 年 8 月 15 日 作者：楊 依嘉
進入夏天，許多人皮膚莫名出現一片片地圖狀隆起的膨疹，常常紅腫、癢到睡不著。林口長庚紀念醫院皮膚部副部長黃耀立醫師指出，蕁...