分類：影音健康
【影音】年長者防肌少症怎麼吃？醫師提醒：挑選優質蛋白
日期：2023 年 4 月 11 日 作者：賴 欣平
想必對於愛健身的人來說，飲食清單常少不了「雞胸肉」和「乳清蛋白」這類低脂、蛋白質含量高的食物，而有些人也會好奇，如果想要...
【影音】台灣糖尿病攀升率世界第二！台大醫提「飲食、運動、藥物」三方面穩定控糖
日期：2023 年 4 月 10 日 作者：賴 欣平
星雲大師圓寂引各方各界齊悼，而糖尿病纏身將近半世紀的星雲大師，淡定面對疾病的心態相當令人欽佩。其實，有些患者在得知罹患糖...
【Heho News】台灣糖尿病攀升率世界第二！台大醫教正確治療方式、專家補充營養撇步
日期：2023 年 4 月 7 日 作者：江宏倫
本週新聞週報會先介紹 Heho 疾病整理文單元的甲狀腺結節，帶你快速了解甲狀腺結節的發生原因，還有症狀、以及治療方式；我...
【影音】中醫「臟腑」≠西醫器官 改善「腎虛」先從了解成因開始
日期：2023 年 4 月 4 日 作者：賴 欣平
中醫的臟腑與西醫提到的器官大有不同，「臟腑」代表身體的功能單位，以腎為例，中醫認為「腎主骨生髓」，不只與生殖及內分泌系統...
【影音】醫界憂心新冠傳染風險提高？「視訊診療取消」政策利弊分析一次看
日期：2023 年 4 月 3 日 作者：江宏倫
指揮中心在今年 3 月 20 日起，取消輕症確診者免隔離通報，同時也取消視訊診療的措施，有部分基層醫師示警，擔憂此舉會造...
【Heho News】視訊看診取消零緩衝，你怎麼看？腎虛頻尿、畏寒又該怎麼解？懶人包一次看
日期：2023 年 3 月 31 日 作者：賴 欣平
自中央疫情指揮中心宣布，3/20起輕症免隔離，同時取消視訊看診之後，民眾看法正反兩極，有些人認為此舉不僅增加不便性，也再...
【影音】髖部骨折 1 年內死亡率飆 4 成！骨科醫師教如何預防與檢測
日期：2023 年 3 月 28 日 作者：江宏倫
根據國內統根據國內統計，60 歲以上人口中，約有 16%患有骨質疏鬆症 ，其中 80%是女性，而根據 WHO 報告，台灣...
【影音】很多天沒大便就是便秘？家醫科吳張瑀醫師：使用軟便藥要注意
日期：2023 年 3 月 27 日 作者：賴 欣平
很多人會好奇，多久排便一次算正常？其實因人而異，而醫學上廣義的便秘定義為：（一）每週解便次數小於三次（二）解便需要非常用...
【Heho News】骨質疏鬆有什麼徵兆？便祕又該如何解決？醫師一次解答！
日期：2023 年 3 月 24 日 作者：江宏倫
本週健康新聞帶您來看到， 骨質疏鬆有什麼徵兆？骨科醫師表示，若有下背疼痛、或彎腰駝背，甚至出現變矮的跡象，其實就可能要懷...
【影音】一吃飽就胃痛恐是胃潰瘍 愛吃辣、常喝酒，這些NG行為你中了嗎？
日期：2023 年 3 月 21 日 作者：賴 欣平
長期胃酸分泌過多、愛吃刺激性食物或感染胃幽門桿菌，都可能增加胃部發炎風險，如又未及時警覺，就有可能演變成胃潰瘍、胃穿孔，...