分類：影音健康
【Heho News】常胃痛、頭暈或失眠？台大醫師解析「眩暈症」、專家也提醒這些細節要注意！
日期：2023 年 3 月 17 日 作者：賴 欣平
相信很多人都曾有過頭暈、胃痛或失眠的經驗，但是這些症狀不只成因相當複雜，也會隨著發作時間、頻率或疼痛點位等細節的不同，而...
【影音】肌少症恐致失能！注意四大前兆提早預防
日期：2023 年 3 月 15 日 作者：賴 欣平
根據內政部統計，去（2022）年台灣65歲以上老年人口約佔總人口數的17.56%，面對超高齡社會的來臨，如能及早警覺肌少...
【影音】造成「阿基里斯腱」斷裂的前 3 名運動！骨科醫師詳解：出現後腳筋痛要小心
日期：2023 年 3 月 14 日 作者：江宏倫
運動時要小心避免身體受傷！ 日前亞運體操名將唐嘉鴻，就發生「阿基里斯腱」斷裂的不幸消息，而不只是運動員 ，如果一般民眾不...
【影音】過敏性鼻炎如何緩解？常見過敏原有哪些？症狀舒緩方式一次看！
日期：2023 年 3 月 13 日 作者：江宏倫
有過敏性鼻炎的人，只要每年東北季風南下時，就容易因為季風挾帶的境外汙染物進入台灣，影響空氣品質，而導致過敏症狀的發生，除...
【Heho News】後腳筋痛要注意！阿基里斯腱斷裂前有哪些症狀？運動後蛋白粉如何有效補充？專家一次詳解
日期：2023 年 3 月 10 日 作者：江宏倫
本週健康新聞帶您來看到， 日前亞運體操名將唐嘉鴻，就發生「阿基里斯腱」斷裂的不幸消息，但其實阿基里斯腱斷裂不是運動員的專...
【影音】抗藍光眼鏡、保護貼可防傷眼？ 醫揭「錯誤用眼習慣」傷害更大
日期：2023 年 3 月 7 日 作者：賴 欣平
眼睛能看到清晰的成像，是因為外來光線透過水晶體投射在視網膜上，如果短時間內有過量光線進入眼睛，即可能造成傷害。臺北市立聯...
【影音】「數位失智」症狀有哪些？北醫精神科主任詳解：過度依賴恐造成「認知功能障礙」
日期：2023 年 3 月 6 日 作者：江宏倫
日本腦神經外科醫師指出，一旦過度依賴手機，可能引發手機失智症 ，也有人稱為「 數位失智症」，症狀包括突然想不起人名、算不...
【影音】洗腎怎麼洗？有哪些腎臟替代療法？雙和醫院吳美儀主任一次解析
日期：2023 年 3 月 3 日 作者：賴 欣平
為了推廣全世界人民對於慢性腎病的認識及預防，國際腎臟病學會和國際腎臟基金聯盟聯合倡億，將每年三月第二個禮拜四定為世界腎臟...
【Heho News】過度依賴手機恐造成「認知功能障礙」？數位失智 5 大症狀你中了嗎？專業醫師一次詳解
日期：2023 年 3 月 3 日 作者：江宏倫
本週健康新聞帶您來看到， 3C 產品與智慧型手機已經成為日常生活的一部分，但有日本醫師指出，過度使用手機會對大腦的認知功...
【影音】久坐腰痛不適？長期坐姿不當恐加速脊椎關節退化
日期：2023 年 3 月 1 日 作者：賴 欣平
...坐的時候必須儘量保持背部挺直，並且確保腰部有支撐力，同時，將髖關節與膝關節維持自然的90度，讓人體重量能平均承受在...