分類：即時新聞
喝高蛋白拿鐵能預防肌少症？營養師揭挑蛋白飲原則，做對 1 件事更關鍵
日期：2026 年 10 月 16 日 作者：黃慧玫
近年「高蛋白質飲食」、「機能性咖啡」已成為新興飲品趨勢，連超商都搶先開賣「高蛋白拿鐵」。高蛋白飲品越來越多花樣，許多人也...
肺纖維化治療迎來重大突破！醫師解析新藥治療機轉、適應症、優勢
日期：2026 年 10 月 16 日 作者：黃慧玫
肺纖維化治療迎來重大突破，全新機轉的抗肺纖維化藥物同時取得特發性肺纖維化與漸進性肺纖維化適應症，能早期維持患者肺功能、降...
換季就生病？中醫推薦日常 2 料理，把免疫力補起來
日期：2026 年 10 月 15 日 作者：黃慧玫
每到季節交替，早晚溫差變大，就有許多孩子開始鼻塞、流鼻水、咳嗽，甚至「一個感冒還沒完全好，下一個又接著來」。許多家長都想...
莫名煩躁、心慌慌？中醫教用 4 招撥開「焦慮」迷霧，找回平靜
日期：2026 年 10 月 15 日 作者：黃慧玫
「明明沒發生什麼大事，卻總覺得心裡緊繃、靜不下心？」、「一點小事就想發火，接著又感到莫名的空虛與焦慮。」在快節奏的社會中...
《Nature》重磅發現：更年期不是慢慢老！3億筆數據證實女性面臨「斷崖式衰老」
日期：2026 年 10 月 15 日 作者：張 思銳
更年期真的會讓人瞬間變老嗎？2026年10月《Nature Medicine》重磅研究證實，女性在「末次月經」後會經歷一...
總是覺得累是癌症前兆嗎？4 個我們該懂的精準健康與防癌觀念
日期：2026 年 10 月 15 日 作者：張 思銳
總是覺得累，難道是癌症前兆嗎？台灣正式進入超高齡社會，「精準健康」成為我們找回健康主控權的關鍵。這篇文章整理了 4 個我...
慢性關節痛不只是退化！五十肩、膝痛久治不癒，醫師揭「微細動脈栓塞止痛術」新選項
日期：2026 年 10 月 14 日 作者：蔡 慧君
慢性疼痛超過 3 個月，做復健、打針甚至手術後仍反覆疼痛，可能不只是年紀大、關節磨損造成。醫師指出，持續性的發炎反應可能...
慢性肺病最怕呼吸道感染，影響疾病控制！必備 5 大疫苗接種建議一次看懂
日期：2026 年 10 月 13 日 作者：黃慧玫
隨著時序入秋、氣溫逐漸轉涼，呼吸道感染威脅也隨之升高，慢性肺病患者更須提高警覺！為強化慢性肺病患者的感染預防，台灣慢性阻...
牙齦腫是牙周病嗎？醫師教你用 4 招「紅、腫、軟、鬆」判斷
日期：2026 年 10 月 13 日 作者：張 思銳
發現牙齦腫一塊卻不會痛，或是摸起來軟軟的，到底是不是牙周病？我們整理了從牙齦腫脹位置（內側、門牙、臼齒）、顏色到觸感的異...
喝咖啡好處大盤點！權威實證防失智又護肝，掌握「一關鍵」不心悸穩血糖
日期：2026 年 10 月 13 日 作者：張 思銳
愛喝咖啡的我們做對了！最新醫學期刊證實，適量喝咖啡能降低肝癌、失智與中風風險。掌握『先吃早餐再喝咖啡』的黃金順序，輕鬆解...