分類：即時新聞
早上曬5分鐘太陽，比咖啡更能喚醒身體？史丹佛專家教你重塑生理時鐘
日期：2026 年 9 月 7 日 作者：張 思銳
每天早上總是起不來、白天精神不濟？史丹佛大學神經生物學教授 Andrew Huberman 指出，起床後在上午10點前曬...
氣溫驟降易感冒！『白露』節氣如何防範秋乏與外感風寒？（附潤肺飲食菜單）
日期：2026 年 9 月 6 日 作者：張 思銳
白露過後天氣轉涼、日夜溫差大，人體容易出現「秋乏」的疲倦無力感。此時正值換季，若未注意日常保暖與起居，極易引發「外感風寒...
下雨天就生病、全身痠痛？中西醫解析「氣象病」5 大常見症狀與排濕解方
日期：2026 年 9 月 4 日 作者：張 思銳
下雨天引發的身體不適，在西醫稱為「氣象病」（Meteoropathy），起因於氣壓下降與濕度升高導致自律神經失調；在中醫...
為什麼私密保養只靠喝水不夠？認識私密防護的神隊友「蔓越莓益生菌」
日期：2026 年 9 月 4 日 作者：陳 思遠
私密健康與日常生活息息相關，除了多喝水、良好清潔習慣與規律作息外，私密處菌叢平衡也是重要關鍵。越來越多女性開始補充益生菌...
近六成幼兒深陷近視危機！醫籲：近視前及早守護孩童「遠視儲備量」
日期：2026 年 9 月 3 日 作者：黃慧玫
根據衛福部國健署 2026 最新公布的「學齡前兒童視力篩檢」試辦成果，在 7 縣市共 14,570 名 5 歲幼兒中，已...
國小生腋下飄異味！醫曝：除了狐臭，也要注意 1 警訊
日期：2026 年 9 月 3 日 作者：黃慧玫
不少家長都有類似經驗：原本活潑開朗的孩子，最近卻因為同學說「你好像有味道」，開始不敢舉手發言、刻意與同學保持距離。回家後...
突發視力模糊小心可能是血癌引發「高黏稠度血症」！定期抽血是關鍵
日期：2026 年 9 月 3 日 作者：劉 一璇
突發性視力模糊，千萬別以為只是單純的眼疾，背後可能潛藏著致命的血液癌症！一名平時身體狀況穩定、無慢性病史的 54 歲高先...
發燒、腰痛別只當感冒勞損！金黃色葡萄球菌侵入心脊恐致命
日期：2026 年 9 月 3 日 作者：劉 一璇
一名正值壯年的 48 歲林先生，原本擁有正常的作息，日前卻突然陷入反覆發燒與劇烈腰痛的夢魘中。林先生起初以為只是普通的肌...
「出現腦中風前兆」別再堅持遠赴醫學中心 !「就近送醫搶救」才是保全大腦功能唯一解
日期：2026 年 9 月 3 日 作者：劉 一璇
在職場打拚多年的七十多歲陳先生（化名），平時身體硬朗，日前在與老友溫馨聚會時，死神卻毫無預警地悄悄敲門。用餐到一半，陳先...
滑鼠手、烏龜頸別煩惱？中醫師傳授辦公室「隱形經絡操」
日期：2026 年 9 月 2 日 作者：黃慧玫
現代上班族每天面對電腦至少 8 小時，不知不覺間，手腕隱隱作痛、手指偶爾麻木、脖子前傾如烏龜、後頸僵硬如鐵板等。醫師提醒...