分類：即時新聞

「亞健康」問題嚴峻！專家曝健康生活的重要 1 關鍵，黃金能量紡織品可協助

日期：2025 年 7 月 1 日 作者：黃慧玫

睡眠不足對健康影響大，不只夜間睏頓難熬，白天還昏昏欲睡、精神不濟、注意力不集中，大大影響工作效能。然而，想要好睡眠並不難...

能走=沒肌少症？蹲下站不起來就是警訊！

日期：2025 年 7 月 1 日 作者：楊 依嘉

你以為能走就代表肌肉沒問題嗎？賦優適能運動工作室營運長也是運動傷害防護師的宋國峰提醒，肌少症是無聲殺手，「很多人能行動，...

滋補強身有感？「牛樟芝之父」陳水田解析牛樟芝對於預防保健 8 益處

日期：2025 年 7 月 1 日 作者：黃慧玫

牛樟芝可說是「台灣之光」、「國家之寶」，其對於維持健康的好處多，成為民眾趨之若鶩的保健成分。然而，本次邀請「牛樟芝之父」...

「類風濕關節炎」不痛就沒事？不服藥恐釀關節持續遭破壞

日期：2025 年 7 月 1 日 作者：劉 一璇

一名 35 歲張先生，他在 10 多年前診斷出患有類風濕性關節炎，經藥物治療後發炎指數降至正常，之後建議使用生物製劑治療...

從年輕型到高齡者失智，37萬患者卻不到1%有合適照護空間 我們準備好了?

日期：2025 年 6 月 30 日 作者：楊 依嘉

「失智可以預防，但你知道他失智了嗎？」多數家庭開始照顧時，不是從確診開始，而是從長輩迷路、情緒激動、反覆跌倒才驚覺出問題...

是變胖還是水腫？易胖體質可能是腎在求救

日期：2025 年 6 月 30 日 作者：劉 一璇

常常有人說，自己連呼吸、喝水都會胖，其實這個現象的背後，可能是因為代謝功能異常。在西醫來看，肥胖與腎臟問題可能有很大的關...

為癌友加油打氣！陶聲洋防癌基金會陪伴癌友走過治療低谷，健康關懷包申請辦法曝

日期：2025 年 6 月 30 日 作者：黃慧玫

根據衛生福利部國民健康署最新癌症登記報告，111 年新發生癌症人數為 13 萬 293 人，罹癌人數不斷攀升。賴清德總統...

不再全民免費！新冠疫苗 10 月起剩這 10 類人可免費打

日期：2025 年 6 月 30 日 作者：劉 一璇

全民公費接種新冠疫苗的時代，即將結束，疾管署修改新冠疫苗建議接種對象，今年 10 月起，只提供 10 類高風險族群公費接...

對抗歲月痕跡，用飲食就能做到？專家曝長壽飲食 5 關鍵，跟著做就能延緩老化

日期：2025 年 6 月 30 日 作者：黃慧玫

「老化」不僅是長白髮、生皺紋、掉體力、記憶力下滑，更是體內細胞正在進行一場「時間演化」！雖然我們無法阻止時間前進，但可透...

素食愈來愈好吃？營養師提醒植物肉、素食加工品這樣吃比較健康

日期：2025 年 6 月 30 日 作者：楊 依嘉

你以為「吃素」等於健康？營養師指出，真正對身體有益的植物性飲食，必須強調天然原型食物，若誤以為吃素雞塊、素火腿、植物肉就...