N次方營養

日期：2022-08-11 作者：陳筠臻營養師

從小父母就要我們多吃菜，蔬菜有各式各樣的營養，尤其現代人外食比例逐日攀升，飲食精緻化下，吃青菜的機會又更少了。......

日期：2022-08-11 作者：馬鳳吟營養師

「瀚瀚，我們開始練習不要穿尿布了好不好？媽媽陪你一起用小馬桶尿尿，你長大了耶」。「不要~不要~我不要自己尿尿…......

日期：2022-08-09 作者：陳筠臻營養師

每當夜深人靜，不知怎麼好想吃垃圾食物，於是你翻箱倒櫃、打開零食袋，用吃抒發整天的壓力，卻在吃完後感到無盡的空虛......

日期：2022-08-08 作者：劉思妤營養師

男性的煩惱有很多，除了看著髮際線一步步的向後退，到了一定年紀發現有尿不乾淨、頻尿的問題，克服不了面子問題，導致......

日期：2022-08-06 作者：馬鳳吟營養師

尿道感染不分年齡，只要感染一次，復發性很高。夏天是泌尿道易感染季節，高溫潮濕氣候可是細菌最愛生長環境，若生理期......

日期：2022-08-05 作者：馬鳳吟營養師

你在意髮量？還是雄風？根據調查顯示台灣 25 至 65 歲之間，有禿頭困擾者約 360 萬人，平均每 5 人有......

日期：2022-08-03 作者：王芊淩

減重是許多人日常的課題，有些民眾不喜歡運動，僅依靠攝取極低熱量飲食，或是極低醣類方式所達成減重，雖然瘦下來效果......

日期：2022-08-02 作者：劉思妤營養師

一年一度的中元節快到了，除了祭拜必備的三牲四果，用豐盛的零食拜拜也顯得誠意十足，你準備好到大賣場採購了嗎？不少......

日期：2022-07-29 作者：馬鳳吟營養師

女人真辛苦，一天到晚為婦科所苦。家琪 (化名)32 歲，因為有子宮肌瘤，害怕懷孕會養大，所以一直很小心避孕。女......

日期：2022-07-29 作者：劉思妤營養師

手搖飲料充斥大街小巷，台灣人真的很愛喝飲料，每走一百公尺就會路過一間，不斷也有新興飲料店出現，代表飲料市場規模......