標籤：中暑
天熱吃冰更難散熱！中醫 3 原則養心消暑
天氣炎熱讓人狂冒汗，恨不得馬上來點冰品、涼飲幫身體降降溫，但天熱馬上吃冰可能讓毛孔緊縮，暑氣更難消散！那夏季要如何消火氣...
夏季高溫悶熱，養生４要４不要
很多人都會認為在冬天的時候會因為天冷，比夏天更容易生病，也比較需要調養身體，但其實夏天不僅天氣高溫悶熱，也是細菌、蚊蟲的...
當心孩子夏天熱過頭！４方法預防兒童熱傷害
炎炎夏日，氣溫直直飆高，大家彷彿身在烤箱蒸籠，熱傷害新聞也層出不窮。而暑假來臨，正是孩子參與各類課外活動的時機，在外活動...
夏天汗流越多越健康？人體出汗地圖告訴你 不同發汗部位代表的健康警訊
出汗具有排除體內廢物及調節體溫的功能，由於汗腺分布於全身，當體溫高於攝氏36.5度時，身體自然會藉由出汗來散熱，但若是在...
天氣炎熱如何緩解熱傷害？中暑時 7 件事不要做
氣溫節節飆升，夏季熱傷害人數也持續增加，還不時傳出路上有人熱昏厥的新聞。汗如雨下的熱天裡喝水就沒問題了嗎？事實上若只喝白...
夏天反而感冒了？流鼻水、咽喉痛、頭昏、頭痛跟著來 4招提防「熱感冒」
今年夏天特別熱，戶外高溫動輒攝氏 37、3 8度，只要待在烈日下曬個 3 、5 分鐘就會讓人頭昏頭痛，待在冷氣房裡吹冷氣...
夏日慎防熱傷害！預防中暑補水的最佳時機
連日的炎熱高溫，容易讓人口乾舌燥，你喝水夠了嗎？不只在戶外從事運動需要補充水分，就連待在冷氣房辦公，也該適時補充水分，避...
炎炎夏日如何消暑？中醫師可用「1」方法解暑氣
今年夏天各地屢屢創下新高溫，極端的氣候也讓熱傷害人數激增。面對炎熱高溫，不少人頭暈暈、腦脹脹，甚至出現輕微中暑現象時，會...
夏日心肌梗塞的人數不少於冬季！快看症狀有哪些？
夏日高溫心肌梗塞的人數不少於冬季！快來看症狀有哪些？
中醫師解熱消暑有妙方！善用老祖宗 1 秘方就能抗暑熱
炎炎夏日怕中暑，建功馬光中醫診所院長廖述賢中醫師特別傳授自己的消暑秘訣與民眾分享，讓懼怕在酷熱中中暑者，能有效預防熱傷害...